Какие продукты нельзя есть натощак

Диетолог Елена Соломатина рассказала, какие продукты нельзя есть натощак. Каких именно продуктов стоит опасаться, эксперт рассказала «Вечерней Москве».

Она считает, что вода с лимоном утром не лучший вариант для организма. Регулярное потребление такой воды может привести к обострению гастрита или воспалению уже существующей язвы. Врач не рекомендует пить чай, кофе, газировку на голодный желудок.

«Не стоит пить на голодный желудок кофе, даже с молоком. Кофе — это достаточно агрессивный продукт. Многие привыкли совмещать утреннюю чашку американо или капучино с сигаретой — это тоже вредно для желудка»,-посоветовала она.

Ранее Первый женский писал, врач назвала вредной привычкой заправлять кровать утром.