Врач-невролог Серго Центерадзе объяснил, почему вредно читать плохие новости в большом количестве перед сном. Об этом сообщает издание «Вечерняя Москва».
Специалист подчеркнул, что в настоящее время многие люди продолжают читать новости в течение суток. Однако, по его мнению, переизбыток информации мешает людям трезво смотреть на происходящее в мире.
Эксперт считает, что переизбыток плохих новостей перед сном провоцирует бессонницу у человека.
«У впечатлительных, эмоциональных людей, чаще у женщин, перед сном после укладывания в постель наблюдается переживание тревожных мыслей до момента засыпания. Поэтому время засыпания откладывается, происходят частые пробуждения. Если это случается часто, такие люди с большой долей вероятности заболеют уже хронической бессонницей», — отметил он в комментарии Царьграду.
Ранее Первый женский писал, что врач рассказал о пользе вегетарианства для здоровья и планеты.
71-летний британец Малкольм Ричмонд и его 70-летняя жена Элейн посещали знаменитые Мальдивы порядка 60 раз…
Голливуд скорбит в этот день, узнав о смерти известной 71-летней актрисы Кэтрин О’Хары, сыгравшей маму…
Княгиня Монако Шарлен посетила накануне торжественную службу, состоявшуюся в честь Дня Святой Девоты, непосредственно в…
56-летняя Дженнифер Лопес обновила свои социальные сети новым личным видео, на котором поведала о своей…
После ухода гонконгского гриппа случится распространение нового вируса, как заявил накануне онколог Владимир Ивашков в…
Известная британская модель и актриса 31-летняя Никола Пельтц получает от своего 83-летнего отца-миллиардера Нельсона Пельтца…