Врач-невролог Серго Центерадзе объяснил, почему вредно читать плохие новости в большом количестве перед сном. Об этом сообщает издание «Вечерняя Москва».
Специалист подчеркнул, что в настоящее время многие люди продолжают читать новости в течение суток. Однако, по его мнению, переизбыток информации мешает людям трезво смотреть на происходящее в мире.
Эксперт считает, что переизбыток плохих новостей перед сном провоцирует бессонницу у человека.
«У впечатлительных, эмоциональных людей, чаще у женщин, перед сном после укладывания в постель наблюдается переживание тревожных мыслей до момента засыпания. Поэтому время засыпания откладывается, происходят частые пробуждения. Если это случается часто, такие люди с большой долей вероятности заболеют уже хронической бессонницей», — отметил он в комментарии Царьграду.
Ранее Первый женский писал, что врач рассказал о пользе вегетарианства для здоровья и планеты.
Звезда культового фильма из 90-х "Основной инстинкт" сейчас редко выходит в свет, предпочитая вести закрытый…
Единственной дочери Кейт Миддлтон и принца Уильяма Шарлотте исполнилось накануне 11 лет. Невестка британского короля…
Принц и принцесса Уэльские — Уильям и Кейт — отметили накануне 15-ю годовщину свадьбы. В…
Звезда знакового для многих россиян зарубежного сериала «Рабыня Изаура» поделилась накануне редкими семейными кадрами. Бразильская…
Австралийский дизайнер Бьянка Цензори сумела вновь привлечь к себе внимание папарацци. Звезда отправилась недавно на…
Власти Турции почти в 15 раз увеличили стоимость оформления вида на жительство непосредственно для россиян.…