Врач-невролог Серго Центерадзе объяснил, почему вредно читать плохие новости в большом количестве перед сном. Об этом сообщает издание «Вечерняя Москва».
Специалист подчеркнул, что в настоящее время многие люди продолжают читать новости в течение суток. Однако, по его мнению, переизбыток информации мешает людям трезво смотреть на происходящее в мире.
Эксперт считает, что переизбыток плохих новостей перед сном провоцирует бессонницу у человека.
«У впечатлительных, эмоциональных людей, чаще у женщин, перед сном после укладывания в постель наблюдается переживание тревожных мыслей до момента засыпания. Поэтому время засыпания откладывается, происходят частые пробуждения. Если это случается часто, такие люди с большой долей вероятности заболеют уже хронической бессонницей», — отметил он в комментарии Царьграду.
Ранее Первый женский писал, что врач рассказал о пользе вегетарианства для здоровья и планеты.
Певица Виктория Дайнеко рассказала в личном блоге о своём похудении. Победительница «Фабрики звезд» призналась, что…
Миллиардер и создатель Telegram Павел Дуров сообщил, что начал изучать украинский язык. Пост об этом…
Нагар — это пригоревшие остатки пищи и частицы жира. Нагар — это не только эстетическая…
Телеведущая Анфиса Чехова пожаловалась подписчикам на осложнения, с которым она столкнулась после инъекций ботокса. По…
Певица Жасмин несколько дней назад женила старшего сына Михаила. Молодой человек женился на бывшей фигуристке…
Российская блогерша Валя Карнавал рассказала, что у нее появился новый автомобиль. Подробностями она поделилась в…