Категории: ГлавноеЗдоровье

Диетолог дала советы по похудению после майских праздник

Диетолог Елена Соломатина рассказала, как избавиться от лишнего веса после майских праздников.

Врач считает, что лишний вес появляется из-за результата задержки жидкости в организме, часто такое явление появляется после майских праздников. Необходимо убрать соль из рациона, а также устроить разгрузочный день. Если вы хотите более видимый результат, то диетолог рассказал подробнее как снизить вес.

«Кому-то, например, удобно и интересно интервальное голодание как вариант избавления от лишнего веса. Если нет никаких противопоказаний, сопутствующих заболеваний, таких как диабет, гастрит и прочее, такой формат питания вполне подходит, — утверждает диетолог. — Главное, чтобы в рационе оставалось необходимое количество питательных веществ, чтобы они все равно поступали. Но, конечно, такой вариант подходит не всем» — заявила Елена Соломатина.

Ранее Первый женски писал, врач рассказала, чем опасен творог во время диеты.

Ксения Куркатова

Будучи студентом Российской Академии Народного Хозяйства и Государственной системы (РАНХиГС) проходила международную языковую практику в Японии. Занималась переводом т расшифровкой медиа текстов. В 2021 году окончила Российскую Академию Народного хозяйства и государственной службы по специальности «международная журналистика». Работала корреспондентом в «Московском комсомольце» в отделе происшествий. После МК занимала должность редактора в медиа-холдинге «Правозащитник Инфо».

Последние статьи

Роскачество рекомендует не покупать арбузы с трещинами, проколами и вмятинами

Арбузы с видимыми трещинами, проколами и заметными вмятинами, а также разрезанные покупать не рекомендуется, как…

52 минуты назад

Супруга Райана Гослинга Ева Мендес выложила фото с новым питомцем

52-летняя актриса Ева Мендес поделилась накануне в соцсетях с поклонниками радостной новостью. В семье артистки…

2 часа назад

Кристина Орбакайте показала редкие семейные фото в Монако

Певица Кристина Орбакайте проводит летний отдых со своей семьей в Монако. Как отмечается, знаменитость отдыхает…

2 часа назад

Бруклин Бекхэм и Никола Пельтц отдыхают на яхте неподалёку от его родителей

Бруклин Бекхэм и Никола Пельтц находятся сейчас всего в нескольких километрах от Дэвида и Виктории,…

3 часа назад

Vogue: синие джинсы и большая сумка идеальны для гардероба женщин от 50 лет

Редакторы журнала Vogue накануне назвали идеальный гардероб непосредственно для женщин старше 50 лет. Как отмечается,…

3 дня назад

Криштиану Роналду увидели на пляже с Джорджиной Родригес и старшим сыном

Португальский футболист Криштиану Роналду после громкого поражения своей сборной на чемпионате мира, ставшим последним в…

3 дня назад