Диетолог рассказал о пользе отказа от молока

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Эми Шапиро заявила, что взрослым людям не нужно коровье молоко, и назвала четыре веских причины отказаться от него.

Она рассказала, что на данный момент существует большое количество продуктов, которые могут заменить данный напиток. В них также есть кальций, витамины А и D и другие полезные вещества. По ее словам, отказ от молока поможет нормализовать кожу лица и избавиться от акне.

«Если у вас есть непереносимость молочного белка, о которой вы не подозреваете, есть вероятность, что отказ от этой категории продуктов отразится на состоянии вашего эпидермиса — станет меньше высыпаний, утихнут акне и экзема», — поясняет Шапиро.

Ранее Первый женский писал, что врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что сыр опасен для гипертоников, при болезнях с почками и мигрени.

Ксения Куркатова

Будучи студентом Российской Академии Народного Хозяйства и Государственной системы (РАНХиГС) проходила международную языковую практику в Японии. Занималась переводом т расшифровкой медиа текстов. В 2021 году окончила Российскую Академию Народного хозяйства и государственной службы по специальности «международная журналистика». Работала корреспондентом в «Московском комсомольце» в отделе происшествий. После МК занимала должность редактора в медиа-холдинге «Правозащитник Инфо».

Последние статьи

«Любовь и голуби» возглавила топ самых любимых фильмов на 8 Марта

Стали известны фильмы и шоу, которые россияне чаще предпочитают смотреть 8 Марта, как сообщает «Газета.ру».…

8 часов назад

Стилист Горбатюк назвал ультракороткую стрижку пикси самой модной в 2026 году

Стилист Алексей Горбатюк в разговоре с «Лентой.ру» накануне перечислил главные тренды этого года в стрижках…

8 часов назад

Папарацци раскрыли тайну Эммы Уотсон о ее романе с миллиардером

Личная жизнь звезды "Гарри Поттера" Эммы Уотсон всегда находится под самым пристальным вниманием широкой общественности.…

8 часов назад

Актер Джош Дюамель и Одра Мари ждут второго ребенка

Известный голливудский актер 53-летний Джош Дюамель и его супруга, 32-летняя Одра Мари в скором времени…

9 часов назад

Женщина узнала диагноз своей 3-летней дочери благодаря пользователям соцсетей

Британка Элейн-Мари обратилась непосредственно за помощью к пользователям соцсетей, чтобы, наконец, понять, что происходит с…

19 часов назад

14-летняя дочь актера Бенисио Дель Торо дебютировала на красной дорожке

14-летняя Делайла, дочь Бенисио Дель Торо, впервые вышла на звездную красную дорожку. Как пишет портал…

19 часов назад