Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала о вреде кукурузных хлопьев на завтрак, передает Ura.ru.
Специалист подчеркнула, что такой продукт делают из измельченного, переработанного зерна, в хлопьях также содержатся различные подсластители, сахар, сиропы, патока для улучшения вкуса. Врач посоветовала обращать внимание на состав хлопьев и баловать себя таким лакомством только раз в неделю.
«Нужно смотреть на упаковку, чтобы не было никаких лишних компонентов, добавленного сахара, сиропа, меда, потому что мед и сахар практически эквивалентны по количеству простых углеводов», — заявила диетолог.
Однако, хлопья можно найти и без сахара, но состав останется практически таким же. Эксперт порекомендовала не вводить в рацион питания детей, такой продукт.
Ранее Первый женский писал, Крабовые палочки приводят к старению организма.
Анджелина Джоли дала достаточно откровенное интервью известному изданию Variety, в котором открыто рассказала впервые, как…
Известная исполнительница Ольга Орлова рассказала накануне о тяжелой утрате и призналась, что ей тяжело дается…
Набор веса не всегда связан исключительно с перееданием или отсутствием у человека физических нагрузок. Порой…
В жарком солнечном Марокко впервые за всю историю стартует фестиваль российского кино, который состоится непосредственно…
Представители норвежской королевской семьи не стали комментировать судебный приговор старшему сыну кронпринцессы Метте-Марит Мариусу Боргу…
Голливудская звезда Гвинет Пэлтроу проводит лето на знаменитом итальянском курорте вместе с мужем-продюсером Брэдом Фэлчаком,…