Рыбные котлеты на пару — вкусное, а главное диетическое блюдо. К ним идеально подойдет гарнир из бурого риса или овощей.
Рецепты рыбных котлет на пару
Ингредиенты: 500г рыбного филе, 2 ломтика хлеба, 1 луковица, 100 мл молока, 1 яйцо, мука, соль, перец.
Замочите хлеб в молоке, пропустите через мясорубку филе рыбы и луковицу, смешайте, посолите, поперчите, вбейте яйцо. При формировании котлет можно в середину каждой положить по кусочку сыра или зелени, поставьте вариться на пару около 20 минут.
На пару котлеты можно приготовить в мультиварке или на водяной бане — для этого используйте кастрюля и дуршлаг.
18-летняя Эвер Андерсон, дочь Миллы Йовович и режиссёра Пола Андерсона, накануне опубликовала на своей странице…
Виктория Бекхэм, на фоне тянущегося конфликта со старшим сыном Бруклином и распространившихся в Сети слухов…
59-летняя актриса Сальма Хайек появилась накануне на торжественном ужине, который проходил в рамках Венецианской биеннале…
Российская чемпионка по фигурному катанию Елизавета Туктамышева рассказала поклонникам о своих способах поддержания идеальной физической…
36-летняя принцесса Евгения впервые показалась на публике после официального объявления о своей третьей беременности. Эту…
Культовая франшиза «Охотники за привидениями» может в скором времени вернуться на большой экран, получив при…