Готовим рыбные котлеты на пару

Рыбные котлеты на пару — вкусное, а главное диетическое блюдо. К ним идеально подойдет гарнир из бурого риса или овощей.

Рецепты рыбных котлет на пару

Ингредиенты: 500г рыбного филе, 2 ломтика хлеба, 1 луковица, 100 мл молока, 1 яйцо, мука, соль, перец.

Замочите хлеб в молоке, пропустите через мясорубку филе рыбы и луковицу, смешайте, посолите, поперчите, вбейте яйцо. При формировании котлет можно в середину каждой положить по кусочку сыра или зелени, поставьте вариться на пару около 20 минут.

На пару котлеты можно приготовить в мультиварке или на водяной бане — для этого используйте кастрюля и дуршлаг.

Мария Михайловская

Последние статьи

Дева Кассель снялась с таксой в откровенной фотосессии для глянца

22-летняя Дева Кассель, дочь актрисы Моники Беллуччи и актера Венсана Касселя, продолжает развивать карьеру в…

7 часов назад

Джуди Денч заявила, что из-за потери зрения больше не может сниматься

91-летняя британская актриса Джуди Денч сообщила, что из-за прогрессирующего ухудшения зрения больше не может полноценно…

7 часов назад

Певица Жасмин дебютировала в качестве актрисы в спортивной драме

Певица Жасмин впервые попробовала свои силы в кино и поделилась впечатлениями от работы на съемочной…

8 часов назад

Рыжие локоны: Бьянка Цензори кардинально сменила имидж

31-летняя Бьянка Цензори, супруга рэпера Канье Уэста, продемонстрировала заметные перемены во внешности. Новым образом модель…

1 день назад

68-летняя Стоун повторила для съемок культовую сцену из «Основного инстинкта»

68-летняя Шэрон Стоун предстала в фотосессии, отсылающей к одной из самых известных сцен эротического триллера…

1 день назад

Daily Mail: устаревшие свитеры с узором из ромбов снова вернулись в моду

Вязаные свитеры с ромбовидным орнаментом, которые раньше ассоциировались с гардеробом пожилых мужчин, вновь стали актуальными.…

1 день назад