Здоровье

Какие соки можно пить без вреда организму

Многие люди имеют привычку заменять воду соками. В Marie Claire рассказали о самых полезных вариантах такого напитка, который не навредит вашему здоровью.

Благодаря витамину В, гранатовый сок положительно влияет на нервную систему, а также в нем мало сахара и калорий.

На втором месте по мнению издания — сельдереевый сок в виде смузи. Такой напиток содержит фолиевую кислоту, калий, магний. Сок помогает держать тонус организму и поддерживать красоту женщин.

В морковном соке есть зеаксантин и лютеин. Они продлевают жизнь клеткам организма. А также содержит витамины А, К, С и калий.

Ранее Первый женский писал,  что можно приготовить из жмыха от соковыжималки.

Ксения Куркатова

Будучи студентом Российской Академии Народного Хозяйства и Государственной системы (РАНХиГС) проходила международную языковую практику в Японии. Занималась переводом т расшифровкой медиа текстов. В 2021 году окончила Российскую Академию Народного хозяйства и государственной службы по специальности «международная журналистика». Работала корреспондентом в «Московском комсомольце» в отделе происшествий. После МК занимала должность редактора в медиа-холдинге «Правозащитник Инфо».

Последние статьи

Меган Фокс представила подписчикам свой образ русалки

Меган Фокс порадовала поклонников новой тематической фотосессией к Хеллоуину. На этот раз актриса примерила образ…

14 часов назад

Екатерина Климова рассказала, что отказывалась от анестезии во время родов

Актриса Екатерина Климова, известная по сериалу «По законам военного времени», воспитывает четверых детей от трех…

15 часов назад

Шэрон Стоун рассказала об утрате карьеры после инсульта

68-летняя американская актриса Шэрон Стоун рассказала о последствиях тяжелого инсульта, который перенесла в 2001 году,…

16 часов назад

Романа Абрамовича заметили с моделью Victoria’s Secret Натальей Гоций

Роман Абрамович впервые появился на публике вместе со своей предполагаемой избранницей — украинской супермоделью Натальей…

2 дня назад

Кейт Миддлтон в честь Хэллоуина показала редкое архивное фото младшего сына

Принцесса Уэльская Кейт Миддлтон опубликовала ранее не появлявшуюся в сети фотографию младшего сына Луи, приурочив…

2 дня назад

Евгения Медведева выложила фото венчания с Ильдаром Гайнутдиновым

Евгения Медведева и Ильдар Гайнутдинов обвенчались. Фигуристка поделилась в социальных сетях фотографиями с торжественной церемонии,…

2 дня назад