Здоровье

Какие соки можно пить без вреда организму

27 мая 2022, 10:51 — Первый женский

Многие люди имеют привычку заменять воду соками. В Marie Claire рассказали о самых полезных вариантах такого напитка, который не навредит вашему здоровью.

Благодаря витамину В, гранатовый сок положительно влияет на нервную систему, а также в нем мало сахара и калорий.

На втором месте по мнению издания — сельдереевый сок в виде смузи. Такой напиток содержит фолиевую кислоту, калий, магний. Сок помогает держать тонус организму и поддерживать красоту женщин.

В морковном соке есть зеаксантин и лютеин. Они продлевают жизнь клеткам организма. А также содержит витамины А, К, С и калий.

Ранее Первый женский писал,  что можно приготовить из жмыха от соковыжималки.

Ксения Куркатова

Будучи студентом Российской Академии Народного Хозяйства и Государственной системы (РАНХиГС) проходила международную языковую практику в Японии. Занималась переводом т расшифровкой медиа текстов. В 2021 году окончила Российскую Академию Народного хозяйства и государственной службы по специальности «международная журналистика». Работала корреспондентом в «Московском комсомольце» в отделе происшествий. После МК занимала должность редактора в медиа-холдинге «Правозащитник Инфо».

Последние статьи

Актер Мартынов признался, что хотел отказаться от съемок в новом «Универе»

Актер Александр Мартынов, известный по роли Валентина в сериале «Универ», поделился с изданием Teleprogramma.pro своими размышлениями относительно участия…

7 часов назад

Mash: налоговая ликвидировала бизнес Алексея Блиновского по добыче ископаемых

По информации Telegram-канала Mash, бизнесмену Алексею Блиновскому пришлось расстаться со своей компанией по добыче полезных ископаемых ООО «Нембус».…

7 часов назад

Комик Михаил Галустян сменил шашлык на куриное мясо и похудел к лету

Шоумен, актер и юморист Михаил Галустян поделился своим опытом в борьбе за стройную фигуру в…

7 часов назад

Певица Ханна заявила, что у нее был шанс стать участницей группы «Фабрика»

В ходе интервью изданию Hello! певица и модель Ханна (Анна Иванова) раскрыла, что могла стать…

7 часов назад

Гарика Харламова засняли за поцелуем с «копией» Кристины Асмус

В новом эпизоде шоу «Кстати» главной героиней стала известная блогерша Маш Милаш, которая, войдя в…

7 часов назад

Певец Дима Билан обнялся с Орейро на съемках фильма «Письмо Деду Морозу»

В своих социальных медиа Дима Билан поделился эксклюзивным видеорепортажем прямо со съемочной площадки фильма «Письмо Деду Морозу»,…

8 часов назад