Здоровье

Какие соки можно пить без вреда организму

Многие люди имеют привычку заменять воду соками. В Marie Claire рассказали о самых полезных вариантах такого напитка, который не навредит вашему здоровью.

Благодаря витамину В, гранатовый сок положительно влияет на нервную систему, а также в нем мало сахара и калорий.

На втором месте по мнению издания — сельдереевый сок в виде смузи. Такой напиток содержит фолиевую кислоту, калий, магний. Сок помогает держать тонус организму и поддерживать красоту женщин.

В морковном соке есть зеаксантин и лютеин. Они продлевают жизнь клеткам организма. А также содержит витамины А, К, С и калий.

Ранее Первый женский писал,  что можно приготовить из жмыха от соковыжималки.

Ксения Куркатова

Будучи студентом Российской Академии Народного Хозяйства и Государственной системы (РАНХиГС) проходила международную языковую практику в Японии. Занималась переводом т расшифровкой медиа текстов. В 2021 году окончила Российскую Академию Народного хозяйства и государственной службы по специальности «международная журналистика». Работала корреспондентом в «Московском комсомольце» в отделе происшествий. После МК занимала должность редактора в медиа-холдинге «Правозащитник Инфо».

Последние статьи

Шарлиз Терон рассказала, что готовит дочерям суровую школу жизни

Шарлиз Терон дала накануне откровенное интервью на подкасте американского инфлюэнсера Джейка Шейна, где поделилась своими…

20 минут назад

Ирина Шейк в платье с фигурными вырезами посетила вечеринку в Нью-Йорке

Ирина Шейк посетила накануне вечеринки, посвященные непосредственно грядущему Балу института костюма Met Gala. Знаменитая муза…

36 минут назад

Пугачева сделала трогательное признание в блоге вдовы Юдашкина

Певица Алла Пугачева с большой теплотой отреагировала на недавнюю публикацию Марины Юдашкиной, вдовы ушедшего из…

58 минут назад

Актриса Шэрон Стоун снялась в купальнике у бассейна

Звезда культового фильма из 90-х "Основной инстинкт" сейчас редко выходит в свет, предпочитая вести закрытый…

12 часов назад

Кейт Миддлтон показала милое видео с дочерью на пляже

Единственной дочери Кейт Миддлтон и принца Уильяма Шарлотте исполнилось накануне 11 лет. Невестка британского короля…

13 часов назад

Кейт Миддлтон и принц Уильям показали фото с детьми в годовщину свадьбы

Принц и принцесса Уэльские — Уильям и Кейт — отметили накануне 15-ю годовщину свадьбы. В…

4 дня назад