От каких болезней защищает репчатый лук

Эксперты считают, что репчатый лук помогает организму справиться с некотороми болезнями. Например, ингредиент можно совмещать с сыром. Также его рекомендуют оставлять в разрезанном виде рядом с кроватью. Пишет турецкое издание Türkiye.

Лук укрепляет иммунную систему и защищает от таких болезней, как простуда, диабет и гипертония. Если разрезать лук на 4 части и положить дольки рядом с кроватью, это даст поразительный эффект, отмечают специалисты. Благодаря антиоксидантному действию овоща жители спальной комнаты станут гораздо бодрее. Оставлять лук в помещении также полезно для уничтожения микробов и облегчения дыхания при гриппе или простуде.

В таком продукте есть витаминами А, С, В, йодом, кальцием, железом, фолиевой кислотой, магнием, фосфором и калием.  Из-за важных компонентов лук способствует улучшению зрения и правильной работе нервной системы. Также помогает держать иммунитет в холодное время года.

Ранее Первый женский писал, что диетолог рассказал о продуктах для долгого ощущения сытости.