Психолог Александр Дэнверс рассказал о том, как социальные сети влияют на психическое здоровье разных пользователей. По его наблюдениям, часть людей, которые перестали пользоваться соцсетями стали чувствовать себя лучше, однако такое ограничение не касается всех. Об этом сообщило издание Psychology Today.
Он рассказал об исследовании, в котором приняли участия 152 человека. Часть из них в течение недели активно пользовалась интернетом, другая — нет. В итоге выяснилось, что «ограниченные» люди не смогли прожить без виртуальной жизни 7 дней, однако сократили время использования.
«Люди, которые перестали пользоваться социальными сетями, сообщали об улучшении самочувствия, а также уменьшения проявлений симптомов депрессии и тревожности», — рассказал психолог.
Также, психолог заявил, что соцсети могут развить депрессию в случае того, если у человека уже были предпосылки к ней.
«Другими словами, если вы пользуетесь социальными сетями и не испытываете стресса, выход из них вряд ли заставит вас чувствовать себя здоровее», — объяснил Александр Дэнверс.
Ранее Первый женский писал, что российские психологи рассказали о том, что будущий летний отпуск можно сделать временем перезагрузки.
Врач Ана Перес Баллеста заявила накануне, что положительные изменения непосредственно после отказа от курения происходят…
На Бали стартовали накануне съемки нового сезона популярного шоу «Ставки на любовь», ведущими которого являются…
В Европе грянул очередной скандал в монаршем семействе, на этот раз под прицелом журналистов оказалась…
Свыше половины россиян не замечают в целом существенных изменений непосредственно в своем самочувствии во время…
На церемонии «Грэмми-2026» накануне состоялось вручение 95 наград. При этом главные премии получили, как стало…
Научный сотрудник National Geographic Дэн Бюттнер рассказал накануне об одном из наиболее приятных и легких…