Психолог Александр Дэнверс рассказал о том, как социальные сети влияют на психическое здоровье разных пользователей. По его наблюдениям, часть людей, которые перестали пользоваться соцсетями стали чувствовать себя лучше, однако такое ограничение не касается всех. Об этом сообщило издание Psychology Today.
Он рассказал об исследовании, в котором приняли участия 152 человека. Часть из них в течение недели активно пользовалась интернетом, другая — нет. В итоге выяснилось, что «ограниченные» люди не смогли прожить без виртуальной жизни 7 дней, однако сократили время использования.
«Люди, которые перестали пользоваться социальными сетями, сообщали об улучшении самочувствия, а также уменьшения проявлений симптомов депрессии и тревожности», — рассказал психолог.
Также, психолог заявил, что соцсети могут развить депрессию в случае того, если у человека уже были предпосылки к ней.
«Другими словами, если вы пользуетесь социальными сетями и не испытываете стресса, выход из них вряд ли заставит вас чувствовать себя здоровее», — объяснил Александр Дэнверс.
Ранее Первый женский писал, что российские психологи рассказали о том, что будущий летний отпуск можно сделать временем перезагрузки.
Мировые звезды подиума красавицы-модели Ирина Шейк и Эмили Ратаковски недавно предстали на общем фото. В своем…
Пешие прогулки существенно повышают выносливость организма, укрепляют иммунную систему человека и мышцы, заметно снижают риск…
После недавнего сольного концерта Димы Билана в «ВТБ Арене» с шоу «Твой № 1» с яркими…
Супруга принца Гарри Меган Маркл отметила накануне свое 45-летие в роскошном калифорнийском особняке в Монтесито.…
36-летняя представительница британской королевской семьи накануне сообщила радостную новость: у дочери принца Эндрю принцессы Евгении…
Певица Жасмин рассказала в личном блоге, что сумела всего за год похудеть на 15 килограммов.…