Не расстраивайтесь по пустякам – это поможет вам сохранить нервы здоровыми. Больше времени стоит проводить в лесу, на свежем воздухе, сидеть у костра. Способами бороться со напряжением поделилась известная певица София Ротару.
НЕ ПЕЧАЛЬТЕСЬ
«Если расстраиваться всякий раз, когда журналисты что-то очередное про меня напишут, то никаких нервов не хватит».
ЧТО ТАКОЕ ТРУДНОСТИ
«Трудности – это даже хорошо, они меня стимулируют, и процесс достижения желанной цели становится еще более интересным».
БУДЬ ПОЗИТИВНЫМ
«Чтобы сохранить такую внешность надолго, нужно постоянно вести здоровый, активный образ жизни, быть позитивно настроенной к людям и к миру».
БЫВАЙТЕ НА ПРИРОДЕ
«Давно уже убедилась, что усталость, стресс хорошо снимать на природе: помолчать возле вечернего костра, послушать птиц в лесу, насобирать грибов, посмотреть в ночное небо, посидеть с удочкой, глядя на спокойное течение воды».
ВАЖНОСТЬ ЗОЖ
«Нет, я не делала пластику. Моя внешность — прежде всего это родительские гены. Спасибо Богу, что от них мне досталось все лучшее. А чтобы сохранить такую внешность надолго, нужно постоянно вести здоровый, активный образ жизни, быть позитивно настроенной к людям и к миру…»
София Ротару (1947) – советская и украинская эстрадная актриса и певица. Является одной из самых высокооплачиваемых певиц в странах бывшего СССР.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…