Здоровье

Аллерголог рекомендовала суточную норму потребления свежих ягод и фруктов

Суточную норму потребления свежих фруктов и ягод раскрыла аллерголог-иммунолог Дарья Жукова. Для здорового взрослого человека рекомендуется в среднем 400 граммов, или 10-16 крупных ягод клубники.  Детям от года до трех лет не стоит давать больше восьми крупных ягод.

«Реакции на красные ягоды бывают обусловлены высоким содержанием гистамина, способного вызвать симптомы аллергической реакции, такие как кожный зуд, покраснение и сыпь на коже, отек и зуд в ротовой полости, тошнота, рвота, диарея, боли в животе», — цитирует специалиста RT.

При этом встречаются и случаи тяжелой аллергии — анафилаксии на клубнику, малину, а также персики и абрикосы. Аллергия выражается общей слабостью вплоть до потери сознания, коллапсом, бронхоспазмом, сказала врач.

Мария Моссур

Окончила Крымский инженерно-педагогический университет, специальность - Журналистика (2017). Работала в информационных агентствах, газете, и на региональном телеканале.

Последние статьи

Высоцкая показала, как отдыхает с 89-летним Кончаловским в Тоскане

53-летняя Юлия Высоцкая поделилась редким снимком с 89-летним супругом Андреем Кончаловским. Актриса опубликовала в личном…

3 дня назад

Ким Кардашьян узнала о новом диагнозе накануне операции на пищеводе

45-летняя Ким Кардашьян узнала о новом заболевании незадолго до операции на пищеводе. Как сообщает Page…

3 дня назад

Пенелопа Крус с волосами оттенка блонд снялась для V Magazine

Испанская актриса Пенелопа Крус предстала в неожиданном образе на страницах журнала V Magazine. Фотосессия с…

3 дня назад

Валерий Меладзе прервал концерт в Алматы из-за потасовки фанаток

Валерий Меладзе остановил концерт в Алматы после того, как заметил конфликт между зрительницами возле сцены.…

4 дня назад

Дженнифер Лоуренс раскритиковали за желание остаться привлекательной

36-летняя Дженнифер Лоуренс оказалась в центре обсуждений после интервью, в котором рассказала о желании сохранять…

4 дня назад

Джанет Джексон появится в эпизодах откровенного сериала Джастина Тимберлейка

Джастин Тимберлейк готовит четырехсерийный документальный проект, в котором намерен откровенно рассказать о своей жизни и…

4 дня назад