Без рубрики

Диетолог перечислил напитки, от которых стоит отказаться в жару

Диетолог Антон Бердов назвал пять напитков, которые не рекомендуется употреблять во время жары, сообщает портал «Доктор Питер».

По его словам, следует исключить холодную воду, употребление которой приведет к сбою в работе иммунитета, после чего последует простуда, а в худшем случае — ангина.

Также специалист посоветовал употреблять меньше кофе и черного чая, поскольку напитки приводят к обезвоживанию организма и влияют на антидиуретический гормон. В результате вода быстрее уходит из организма.

Кроме того, следует отказаться от сока и газировки. Эффект от их употребления — повышение артериального давления, нагрузка на поджелудочную, риск развития диабета и онкологических заболеваний.

Мария Моссур

Окончила Крымский инженерно-педагогический университет, специальность - Журналистика (2017). Работала в информационных агентствах, газете, и на региональном телеканале.

Последние статьи

Певица Жасмин показала фигуру после похудения на 15 килограммов

Певица Жасмин рассказала в личном блоге, что сумела всего за год похудеть на 15 килограммов.…

7 часов назад

Владислав Доронин с Кристиной Романовой проводят семейный отдых в Греции

63-летний знаменитый основатель сети премиальных отелей Владислав Доронин и его 32-летняя возлюбленная, известная модель Кристина…

8 часов назад

El Pais: в Испании обнаружили мраморную голову статуи богини Венеры

Испанские рабочие при осушении пляжа Альмадраба, который находится в Аликанте, обнаружили случайно мраморную голову статуи…

9 часов назад

Билан оправдался за скандал после недавнего концерта в Москве

Масштабное шоу Димы Билана, которое с пышной помпой состоялось 31 июля на «ВТБ Арене» вылилось…

12 часов назад

20-летняя дочь Бена Аффлека Вайолет вышла в свет без маски

Дочь Бена Аффлека и Дженнифер Гарнер, 20‑летняя Вайолет, нынешнее лето проводит в Лос‑Анджелесе. Недавно папарацци…

12 часов назад

Роскачество рекомендует не покупать арбузы с трещинами, проколами и вмятинами

Арбузы с видимыми трещинами, проколами и заметными вмятинами, а также разрезанные покупать не рекомендуется, как…

1 день назад