Диетолог посоветовал есть кукурузу для улучшения состояния кожи

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев порекомендовал включить кукурузу в свой рацион питания. По словам специалиста, в ней содержится огромное количество ценных для организма веществ, которые помогают улучшить состояние кожи.

«В молодой кукурузе много кремния, полезного для волос, ногтей и состояния кожи. Также в кукурузе содержатся витамины группы В, что особенно важно для людей, практикующих вегетарианство. Этот овощ можно есть и детям, при отсутствии индивидуальной непереносимости», — цитирует Арзамасцева «Газета.Ru».

При этом эксперт отметил, что не стоит есть кукурузу каждый день. Достаточно будет употреблять ее 3-4 раза в неделю. От желтого продукта стоит отказаться людям с гастритом.

Мария Моссур

Окончила Крымский инженерно-педагогический университет, специальность - Журналистика (2017). Работала в информационных агентствах, газете, и на региональном телеканале.

Последние статьи

К’Орианка Килчер обвиняет Джеймса Кэмерона в краже её внешности для «Аватара»

Американская актриса К'Орианка Килчер обвинила известного режиссера Джеймса Кэмерона и компанию Disney в краже её…

3 часа назад

Блейк Лайвли раскритиковали за инцидент с помощниками на Met Gala

Актеры Блейк Лайвли и Джастин Бальдони, наконец, пришли к мировому соглашению после долгих судебных споров,…

3 часа назад

Врач Иванова назвала хронический стресс одной из ключевых причин рассеянности

Врач-нутрициолог маркетплейса Fitomarket Марина Иванова объяснила, из-за чего могут возникать у человека рассеянность, ощущение некоторого…

16 часов назад

Оливия Уайлд ответила на критику фанатов из-за похудения: «Я не мертва»

Оливия Уайлд прокомментировала накануне волну критики, обрушившуюся на неё после недавнего интервью, в ходе которого…

1 день назад

Бейонсе в платье-скелете поразила гостей на Met Gala 2026

44-летняя певица Бейонсе на Балу Института костюма в Нью-Йорке продемонстрировала эпатажный образ. Как известно, в…

1 день назад

Рианна в «фольге» и ее муж в розовом смокинге-халате вышли на Met Gala

38-летняя певица Рианна со своим 37-летним мужем составили впечатляющие образы непосредственно для светского выхода. Так,…

1 день назад