Здоровье

Диетолог рассказала о полезности фастфуда

Фастфуд может принести пользу организму человека, считает член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова. По ее словам, употребление неправильной пищи раз в неделю в умеренных количествах может быть полезным для нервной системы. Кроме того, фастфуд способен благотворно влиять на организм даже худеющего человека.

«Это дает возможность ему нарушить диету, чтобы далее опять ее придерживаться. Если это не чаще раза в неделю и в умеренных количествах, нет противопоказаний по здоровью к фастфуду, то вполне полезно для здоровья нервной системы», — пояснила медик.

Она подчеркнула, что фастфуд стоит употреблять в первой половине дня. При этом из напитков лучше всего выбирать не газированные и без сахара.

Мария Моссур

Окончила Крымский инженерно-педагогический университет, специальность - Журналистика (2017). Работала в информационных агентствах, газете, и на региональном телеканале.

Последние статьи

Киркоров похвалил российского певца Ваню Дмитриенко за его песни

Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…

11 часов назад

Врач Холодов: следует насторожиться, если продавец квартиры выглядит растерянным

Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…

11 часов назад

Кейт Миддлтон впервые надела самую крупную в истории тиару королевы Виктории

Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…

11 часов назад

Юрист Зокиров: в новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы за фейерверки

В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…

2 дня назад

Актёр Стивен Сигал заявил, что гордится быть россиянином и жить в России

Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…

2 дня назад

Продолжается прием заявок на ежегодную Премию Best for Beauty 2025

Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…

2 дня назад