Здоровье

Диетолог рассказала о полезности фастфуда

Фастфуд может принести пользу организму человека, считает член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова. По ее словам, употребление неправильной пищи раз в неделю в умеренных количествах может быть полезным для нервной системы. Кроме того, фастфуд способен благотворно влиять на организм даже худеющего человека.

«Это дает возможность ему нарушить диету, чтобы далее опять ее придерживаться. Если это не чаще раза в неделю и в умеренных количествах, нет противопоказаний по здоровью к фастфуду, то вполне полезно для здоровья нервной системы», — пояснила медик.

Она подчеркнула, что фастфуд стоит употреблять в первой половине дня. При этом из напитков лучше всего выбирать не газированные и без сахара.

Мария Моссур

Окончила Крымский инженерно-педагогический университет, специальность - Журналистика (2017). Работала в информационных агентствах, газете, и на региональном телеканале.

Последние статьи

Гвинет Пэлтроу страстно поцеловала мужа на улице в Нью-Йорке

53-летняя Гвинет Пэлтроу оказалась в центре внимания папарацци во время вечерней прогулки по Нью-Йорку. Оскароносную…

1 день назад

Жилье Лолиты и Моисеева в Болгарии упало в цене из-за разрухи в курортном ЖК

Жилой комплекс Emerald Beach Resort & Spa в болгарской Равде, который когда-то пользовался популярностью среди…

1 день назад

Пэрис Хилтон рассказала, что двухлетняя дочь уже примеряет её наряды и обувь

Появление детей заметно повлияло на образ жизни Пэрис Хилтон. После рождения сына Феникса и дочери…

1 день назад

В Монако состоялся 20-й юбилейный гала-вечер Фонда князя Альбера II

18 сентября в Саль Гарнье Оперы Монте-Карло прошел юбилейный, 20-й благотворительный гала-вечер Фонда князя Альбера…

2 дня назад

Дакота Джонсон прокомментировала личную жизнь: «Получается не так, как я думала»

36-летняя Дакота Джонсон появилась на обложке октябрьского выпуска американского Vogue и дала изданию редкое откровенное…

2 дня назад

SPF осенью: почему защита нужна даже в сентябре

Сентябрь — время уютных свитеров, тыквенного латте и золотых листьев. Мы с облегчением вздыхаем, убирая…

2 дня назад