Главное

Диетолог рассказала о полезности воды с лимоном по утрам

Диетолог Эйслинн Кембридж порекомендовала начинать свой день с напитка, который обладает буквально чудотворным влиянием на организм, сообщает Mirror. Почувствовать себя на сто процентов после пробуждения помогут несколько капель лимонного сока в стакане теплой воды.

«Каждому человеку, как только он проснулся, следует первым делом выпить воды — она помогает наладить баланс в организме и нормализует кровяное давление. Но если вы при этом хотите почувствовать себя оживлённым и улучшить самочувствие, то надо в стакан тёплой воды выдавить половинку лимона. Это словно магия», — поделилась эксперт.

Кроме того, для хорошего самочувствия утром следует готовиться к следующему дню еще вечером. По словам специалиста, ужинать стоит не менее чем за три-четыре часа до сна.

Мария Моссур

Окончила Крымский инженерно-педагогический университет, специальность - Журналистика (2017). Работала в информационных агентствах, газете, и на региональном телеканале.

Последние статьи

Татьяна Буланова и Анна Семенович выпустили песню, заинтересовав блогеров

Анна Семенович и Татьяна Буланова устроили необычную рекламную кампанию перед премьерой совместной песни, однако задуманный…

2 часа назад

Голливудская актриса Мелани Гриффит опубликовала фото в купальнике

Мелани Гриффит поделилась с подписчиками кадром с отдыха в Австрии. Актриса позировала на шезлонге в…

4 часа назад

Наследник Hermès рассказал о пропавших миллиардах из-за сделки с LVMH

Наследник французского модного дома Hermès Николая Пюэш заявил, что потерял многомиллиардный пакет акций компании из-за…

5 часов назад

В Утрехтском университете обнаружили фрагмент «Одиссеи» возрастом 1,7 тыс. лет

В библиотеке Утрехтского университета обнаружили небольшой фрагмент папируса с текстом поэмы Гомера «Одиссея», которому может…

22 часа назад

Орландо Блум показал в соцсетях отличную физическую форму в 49 лет

Актер Орландо Блум, известный по ролям в кинофраншизах «Пираты Карибского моря» и «Властелин колец», поделился…

1 день назад

Эксперты рассказали о рисках недобросовестной конкуренции среди микроблогеров в запрещенных соцсетях

Российская сеть магазинов косметики «Золотое яблоко» объяснила причину направления досудебной претензии россиянке, опубликовавшей в Threads*…

1 день назад