Диетолог Эйслинн Кембридж порекомендовала начинать свой день с напитка, который обладает буквально чудотворным влиянием на организм, сообщает Mirror. Почувствовать себя на сто процентов после пробуждения помогут несколько капель лимонного сока в стакане теплой воды.
«Каждому человеку, как только он проснулся, следует первым делом выпить воды — она помогает наладить баланс в организме и нормализует кровяное давление. Но если вы при этом хотите почувствовать себя оживлённым и улучшить самочувствие, то надо в стакан тёплой воды выдавить половинку лимона. Это словно магия», — поделилась эксперт.
Кроме того, для хорошего самочувствия утром следует готовиться к следующему дню еще вечером. По словам специалиста, ужинать стоит не менее чем за три-четыре часа до сна.
Редакторы журнала Vogue накануне назвали идеальный гардероб непосредственно для женщин старше 50 лет. Как отмечается,…
Португальский футболист Криштиану Роналду после громкого поражения своей сборной на чемпионате мира, ставшим последним в…
Кинолегенда и Терминатор всех времен Арнольд Шварценеггер 30 июля встретил свой 79-й день рождения не…
53‑летняя Хайди Клум в очередной раз доказала подписчикам, что возраст — не помеха ни смелости,…
Голливудская актриса Энн Хэтэуэй, которая сейчас на позднем сроке беременности, накануне появилась на публике в…
Лондонский суд обязал отца ныне покойной певицы Эми Уайнхаус Митча Уайнхауса выплатить порядка 950 тысяч…