В крайнем выпуске программы «Доктор Мясников» врач Александр Мясников расскзал, от каких супов стоит отказаться.
Он рассказал, что в первом блуде «Солянка» совсем нет витаминов. Альтернативой такому супу может стать суп из щавеля.
«На самом деле только витамин С разрушается при термической обработке, а остальные сохраняются. Бульон первый при приготовлении супа лучше слить, мясные бульоны для пищеварения – не самый лучший вариант. Овощной суп, например из брокколи, полезный», – отметил доктор.
Также, в ежедневный рацион необходимо включать первое блюдо, такая еда помогает сепарироваться вашему пищеварению.
Необходимо соблюдать правила сочетаемости продуктов, если вы хотите приготовить по-настоящему полезный суп. Например, не добавлять в грибное блюдо картофель, не злоупотреблять приправами.
«Изжога возникает после супа, когда в нем есть жир, соль и так далее. Замените такие супы на овощной протертый супчик – и не будет изжоги», – заключил Мясников.
Ранее Первый женский писал, что найдены топ-5 продуктов, которые отрицательно влияют на интеллект.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…