Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире передачи на федеральном канале рассказал, что злоупотребление газированными напитками увеличивает риск развития остеопороза.
Оказывается, такое засоление может появиться не только у пожилых людей, но и в возрасте от 10-16 лет.
Доктор советует исключить из рациона сладкие газированные напитки и отказаться от вредных привычки. Это укрепит костную массу и значительно снизит риск развития остеопороза.
Также необходимо заниматься спортом. Специалист объяснил, то физические упражнения имеют важное значение. Если не нагружать кости, они не будут укрепляться.
Также нужно правильно питаться и есть меньше сладкого.
Стали известны фильмы и шоу, которые россияне чаще предпочитают смотреть 8 Марта, как сообщает «Газета.ру».…
Стилист Алексей Горбатюк в разговоре с «Лентой.ру» накануне перечислил главные тренды этого года в стрижках…
Личная жизнь звезды "Гарри Поттера" Эммы Уотсон всегда находится под самым пристальным вниманием широкой общественности.…
Известный голливудский актер 53-летний Джош Дюамель и его супруга, 32-летняя Одра Мари в скором времени…
Британка Элейн-Мари обратилась непосредственно за помощью к пользователям соцсетей, чтобы, наконец, понять, что происходит с…
14-летняя Делайла, дочь Бенисио Дель Торо, впервые вышла на звездную красную дорожку. Как пишет портал…