Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире передачи на федеральном канале рассказал, что злоупотребление газированными напитками увеличивает риск развития остеопороза.
Оказывается, такое засоление может появиться не только у пожилых людей, но и в возрасте от 10-16 лет.
Доктор советует исключить из рациона сладкие газированные напитки и отказаться от вредных привычки. Это укрепит костную массу и значительно снизит риск развития остеопороза.
Также необходимо заниматься спортом. Специалист объяснил, то физические упражнения имеют важное значение. Если не нагружать кости, они не будут укрепляться.
Также нужно правильно питаться и есть меньше сладкого.
Принц Гарри рассказал, что одним из важных факторов, повлиявших на решение вернуться в Великобританию вместе…
Новость от бренда Librederm: у нас завершился очередной проект с путешественником и альпинистом - на…
46-летнюю Жизель Бюндхен заметили в Майами с травмой правой ноги. Супермодель покидала отель Delano в…
Кейт Бекинсейл впервые после откровенного рассказа о посттравматическом стрессовом расстройстве появилась на публике. 53-летнюю актрису…
Лолита Милявская поделилась мнением о том, какие способы продвижения помогают артистам добиться успеха в шоу-бизнесе.…
Принцесса Уэльская Кейт Миддлтон посетила торжественный банкет в Виндзорском замке в эффектном вечернем наряде с…