Эндокринолог рассказала, как влюбленность влияет на состояние здоровья

Влюбиться, чтобы не болеть порекомендовала эндокринолог Видновской районной клинической больницы Минздрава МО Мария Калошина. По словам специалиста, гормоны, которые вырабатываются в организме при этом чувстве, усиливают адаптационные свойства организма.

Эндокринолог отметила, что трясущиеся коленки, сердцебиение и мурашки при мысли о любимом человеке — это проявление гормонов дофаминового ряда, в частности, адреналина, который отвечает за быструю реакцию при стрессе.

«Хорошее настроение, чувство счастья от встречи с любимым, уверенность в завтрашнем дне, дарит нам гормон — серотонин. Этот гормон активно влияет на аппетит, эмоции, даже температуру тела и многие другие процессы», — рассказала Калошина.

Специалист также отметила, что для синтеза серотонина требуется солнце, вот почему в зимний период люди чаще подвержены сниженному настроению и формированию депрессии. Выработку гормона может повысить шоколад.

При чувстве эйфории выделяется эндорфин, который способен приглушить боль, снизить чувство тревоги и улучшить иммунитет.  При повторной встрече или совместной жизни влюбленных проявляется гормон окситоцин.