Как лучше пить кофе в жару

Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников рассказала, что кофе может выводить воду из организма, поэтому такой напиток стоит пить с водой.

«Если вы любитель кофе, то отказываться от одной-двух порций в день не стоит. Нужно только помнить, что это не тот напиток, который утоляет жажду», — сказал эксперт.

Специалист не рекомендует злоупотреблять кофе и энергетиками в жару. Содержащийся в них кофеин обладает возбуждающим действием.

Теплая погода заставляет работать сосуды и сердце в усиленном режиме. При этом чрезмерное употребление кофе окажет дополнительную нагрузку, передает агентство городских новостей «Москва».

Ранее Первый женский писал, что врач рассказала о лучшем способе утолить жажду.