Здоровье

Какое питание снизит риск рака груди

На мероприятии Nutrition 2022 представили исследование, которое показало, что соблюдение определённого типа питания может снизить риск развития рака груди.

В исследовании приняло участие 65 574 участника, которые были собраны в период с 1993 по 2014 год.По итогам исследования выяснилось, что те, кто меньше употреблял мясо, риск развития рака молочной железы был ниже на 14%. Стоит заметить, что такие выводы были сделаны только к тем участникам, которые придерживались здоровой диеты, состоящей в основном из растений.

А у  тех, кто придерживался растительной диеты, но также употреблял нездоровую пищу и напитки, риск рака молочной железы увеличился на 20%.

В итоге лучшей растительной диетой для профилактики рака молочной железы может быть тип питания, включающий фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, орехи и бобовые.

Ксения Куркатова

Будучи студентом Российской Академии Народного Хозяйства и Государственной системы (РАНХиГС) проходила международную языковую практику в Японии. Занималась переводом т расшифровкой медиа текстов. В 2021 году окончила Российскую Академию Народного хозяйства и государственной службы по специальности «международная журналистика». Работала корреспондентом в «Московском комсомольце» в отделе происшествий. После МК занимала должность редактора в медиа-холдинге «Правозащитник Инфо».

Последние статьи

Анджелина Джоли впервые показала свои шрамы после двойной мастэктомии

Спустя свыше десяти лет после хирургической операции 50-летняя Анджелина Джоли приняла решение сняться в откровенной…

9 часов назад

Британский король Карл III не хранит в доме фотографии детей принца Гарри

Король Великобритании Карл III хранит в монаршей резиденции Кларенс-Хаус, что в самом Лондоне, фотографии только…

15 часов назад

В Японии состоялись похороны кошки, которая 10 лет работала смотрителем станции

В Японии не стало накануне знаменитой местной кошки по кличке Нитама, которая на протяжении 10…

15 часов назад

Лев Лещенко рассказал, что на фоне болезни ему трудно даже говорить

83-летний знаменитый певец Лев Лещенко пожаловался на ухудшение своего самочувствия. Как оказалось, артист вынужден теперь…

1 день назад

Живущий в США внук Пугачевой Никита изменил имидж

Никита Пресняков непосредственно после ухода красавицы-жены всерьез решил взяться за свой образ. Для начала знаменитый…

1 день назад

Филипп Киркоров признался, что каждый вечер в честь конца дня запускает салют

Певец Филипп Киркоров рассказал накануне о том, как он празднует по традиции завершение каждого своего…

1 день назад