Здоровье

Какое питание снизит риск рака груди

На мероприятии Nutrition 2022 представили исследование, которое показало, что соблюдение определённого типа питания может снизить риск развития рака груди.

В исследовании приняло участие 65 574 участника, которые были собраны в период с 1993 по 2014 год.По итогам исследования выяснилось, что те, кто меньше употреблял мясо, риск развития рака молочной железы был ниже на 14%. Стоит заметить, что такие выводы были сделаны только к тем участникам, которые придерживались здоровой диеты, состоящей в основном из растений.

А у  тех, кто придерживался растительной диеты, но также употреблял нездоровую пищу и напитки, риск рака молочной железы увеличился на 20%.

В итоге лучшей растительной диетой для профилактики рака молочной железы может быть тип питания, включающий фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, орехи и бобовые.

Ксения Куркатова

Будучи студентом Российской Академии Народного Хозяйства и Государственной системы (РАНХиГС) проходила международную языковую практику в Японии. Занималась переводом т расшифровкой медиа текстов. В 2021 году окончила Российскую Академию Народного хозяйства и государственной службы по специальности «международная журналистика». Работала корреспондентом в «Московском комсомольце» в отделе происшествий. После МК занимала должность редактора в медиа-холдинге «Правозащитник Инфо».

Последние статьи

Дженна Ортега заявила о временно уходе с телевидения

Дженна Ортега намерена сделать перерыв в работе на телевидении после завершения сериала «Уэнсдэй», в котором…

3 часа назад

Натали Портман впервые прокомментировала рождение третьего ребенка в 45 лет

Натали Портман поделилась впечатлениями от материнства в более зрелом возрасте и рассказала, как появление младшего…

5 часов назад

Дева Кассель снялась с таксой в откровенной фотосессии для глянца

22-летняя Дева Кассель, дочь актрисы Моники Беллуччи и актера Венсана Касселя, продолжает развивать карьеру в…

12 часов назад

Джуди Денч заявила, что из-за потери зрения больше не может сниматься

91-летняя британская актриса Джуди Денч сообщила, что из-за прогрессирующего ухудшения зрения больше не может полноценно…

12 часов назад

Певица Жасмин дебютировала в качестве актрисы в спортивной драме

Певица Жасмин впервые попробовала свои силы в кино и поделилась впечатлениями от работы на съемочной…

13 часов назад

Рыжие локоны: Бьянка Цензори кардинально сменила имидж

31-летняя Бьянка Цензори, супруга рэпера Канье Уэста, продемонстрировала заметные перемены во внешности. Новым образом модель…

1 день назад