Клубника — одна из самых вкусных и популярных ягод летнего сезона. Она включает в себя большое количество полезных ингредиентов, в том числе витамин С и клетчатку, которая влияет на чувство насыщения и помогает дольше чувствовать сытость.
Кроме того, клубника не противопоказана на ночь. Все дело в том, что она является энергоемкой ягодой, то есть калорий на ее переваривание тратится больше, чем в ней находится.
В 100 гр клубники содержится всего 33 калории. К тому же, ягода обладает легким мочегонным эффектом, помогает в расщеплении жиров и улучшает работу кишечника.
Клубнику можно сочетать с другими фруктами, зеленью, мясом, овощами, черным перцем, мятой, рыбой, кефиром – что позволит фантазия. Из нее можно сделать суп, добавлять в легкие десерты, салаты или употреблять просто в свежем виде.
Модель из Москвы Лана Пожидаева раскрыла подробно детали вербовки девушек непосредственно в сеть судимого финансиста…
Бразильская актриса Джованна Антонелли, полюбившаяся миллионам зрителей по роли Жади в сериале "Клон", отметила свое…
50-летний Энрике Иглесиас сфотографировал накануне свою многолетнюю подругу Анну Курникову, когда она снимала их четверых…
В окружном суде Осло продолжаются по сей день слушания по громкому делу 29-летнего Мариуса Борга…
В Ассоциации туроператоров РФ (АТОР) 19 марта сообщили о том, что отдельные гостиницы Турции на…
Лолита продемонстрировала накануне весьма необычные серьги — украшение выполнено из миниатюрных иконок, подаренных ей в…