Клубника — одна из самых вкусных и популярных ягод летнего сезона. Она включает в себя большое количество полезных ингредиентов, в том числе витамин С и клетчатку, которая влияет на чувство насыщения и помогает дольше чувствовать сытость.
Кроме того, клубника не противопоказана на ночь. Все дело в том, что она является энергоемкой ягодой, то есть калорий на ее переваривание тратится больше, чем в ней находится.
В 100 гр клубники содержится всего 33 калории. К тому же, ягода обладает легким мочегонным эффектом, помогает в расщеплении жиров и улучшает работу кишечника.
Клубнику можно сочетать с другими фруктами, зеленью, мясом, овощами, черным перцем, мятой, рыбой, кефиром – что позволит фантазия. Из нее можно сделать суп, добавлять в легкие десерты, салаты или употреблять просто в свежем виде.
Российская эстрадная певица Наташа Королева выступила с обращением к публике после того, как в СМИ появилась информация о её отъезде…
Российский юморист, актёр и резидент шоу «Уральские пельмени» Роман Постовалов до 2006 года служил в…
Голландский телеканал NOS сообщил, что представитель Нидерландов на «Евровидении-2024» Йост Кляйн может быть привлечен к суду в Швеции…
Двукратная серебряная медалистка Олимпиады в парном катании, фигуристка Евгения Тарасова недавно удивила своих поклонников новостью…
Юморист Максим Галкин* боится ослушаться свою жену, певицу Аллу Пугачеву, сообщил ее фаворит, певец Сергей…
В СМИ всплыли пикантные подробности о личной жизни голливудской актрисы Анджелины Джоли. Как сообщает издание…