Клубника — одна из самых вкусных и популярных ягод летнего сезона. Она включает в себя большое количество полезных ингредиентов, в том числе витамин С и клетчатку, которая влияет на чувство насыщения и помогает дольше чувствовать сытость.
Кроме того, клубника не противопоказана на ночь. Все дело в том, что она является энергоемкой ягодой, то есть калорий на ее переваривание тратится больше, чем в ней находится.
В 100 гр клубники содержится всего 33 калории. К тому же, ягода обладает легким мочегонным эффектом, помогает в расщеплении жиров и улучшает работу кишечника.
Клубнику можно сочетать с другими фруктами, зеленью, мясом, овощами, черным перцем, мятой, рыбой, кефиром – что позволит фантазия. Из нее можно сделать суп, добавлять в легкие десерты, салаты или употреблять просто в свежем виде.
Анджелина Джоли дала достаточно откровенное интервью известному изданию Variety, в котором открыто рассказала впервые, как…
Известная исполнительница Ольга Орлова рассказала накануне о тяжелой утрате и призналась, что ей тяжело дается…
Набор веса не всегда связан исключительно с перееданием или отсутствием у человека физических нагрузок. Порой…
В жарком солнечном Марокко впервые за всю историю стартует фестиваль российского кино, который состоится непосредственно…
Представители норвежской королевской семьи не стали комментировать судебный приговор старшему сыну кронпринцессы Метте-Марит Мариусу Боргу…
Голливудская звезда Гвинет Пэлтроу проводит лето на знаменитом итальянском курорте вместе с мужем-продюсером Брэдом Фэлчаком,…