С чем нельзя сочетать творог

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что творог не стоит сочетать с другими белковыми продуктами. Об этом она сообщила «Москва 24».

Специалист считает, что употребление творога с другими жирными продуктами мяса или яиц, может привести к проблемам с пищеварением.

«Животный белок не нужно смешивать. Хотя это всё продукты животного происхождения, но всё равно они требуют определённых, своих ферментов. Животный белок всегда лучше всего переваривается какого-то одного вида», — уточнила она.

Эксперт рекомендует сочетать такой продукт с овощами, зеленью, кабачками, курагой и инжиром.

Ранее Первый женский писал, что диетолог предупредила об опасности мясных и сырных нарезок из магазина.