Диетологи порекомендовали в летний период употреблять в пищу как можно больше растительной пищи, в том числе листовой зелени, сообщает издание The Nutrition Twins.
К самым полезным листовым овощам медики относят шпинат, который содержит вещества, способные эффективно бороться с разными видами рака. Кроме того, он помогает в профилактике заболеваний рта, желудка и пищевода.
В числе зеленых «полезностей» оказался довольно распространенный в нашей стране цветок – одуванчик. Его листья помогают оттоку желчи, расщеплению жиров, облегчению пищеварения. По словам специалистов, этот продукт также может помочь позвоночнику, поскольку является хорошим источником кальция и витаминов К и С.
Бок-чой – крестоцветный овощ, который помогает замедлить рост онкологических опухолей.
Мощное противораковое вещество глюкорафанин содержится в 3-5-дневных ростках брокколи. В нем содержится глюкорафанин, который обладает сильным противораковым действием.
Множеством питательных веществ и минимумом калорий славится зелень кресс-салата. Благодаря витамину С, продукт помогает поддержать иммунитет, а глюкозинолаты защищают от сердечных заболеваний и рака.
Организаторы одного из новогодних мероприятий решили отменить выступление Ларисы Долиной в ресторане непосредственно в новогоднюю…
Звезда «Игры престолов» Мэйси Уильямс, исполнившая роль юной Арьи Старк в популярном сериале «Игра престолов»…
Алла Пугачева сейчас проживает в других странах и больше всего ей не хватает прежней популярности.…
Певица Татьяна Буланова накануне перед Новым годом поделилась с поклонниками честным рецептом идеальной фигуры, при…
Народный артист РФ Филипп Киркоров пообщался накануне с журналистами непосредственно на премьере новогоднего фильма, в…
Гастроэнтеролог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала накануне, какие продукты не следует покупать загодя к…