Утяжеленное одеяло помогает расслабить мышцы, улучшает сон и препятствует появлению депрессии, рассказала врач-терапевт высшей категории Татьяна Романенко.
«Если мы укрываемся тяжелым одеялом, мышцы расслабляются, мы испытываем общее успокоение. Активизируется парасимпатическая нервная система, замедляется частота дыхательных движений, снижается давление, уменьшается пульс, и мы засыпаем», — цитирует специалиста «Москва 24».
При этом, по словам Романенко, слишком тяжелое одеяло может приводить к проблемам с дыханием его его подобрать неправильно. Вес одеяла должен составлять не более 10% от веса человека.Также утяжеленные одеяла противопоказано использовать при заболеваниях дыхательной системы и проблемах с легкими.
Существует мнение, что вина разделяются на «мужские» и «женские». Первые из них обычно мускулистые и…
Кронпринцессе Норвегии Метте-Марит могут в скором времени провести трансплантацию легких непосредственно на фоне хронической болезни…
Брэд Питт одержал накануне крупную победу в длительной судебной тяжбе со своей бывшей женой Анджелиной…
Известная итальянская актриса 61-летняя Моника Беллуччи продолжает по сей день быть одной из самых востребованных…
Накануне 43-летние принц и принцесса Уэльские опубликовали очередную рождественскую открытку, фотографии которой будут отправлены в…
Недавно 53-летняя голливудская актриса Кэмерон Диаз была запечатлена на фото уличными папарации во время прогулки…