Дерматолог назвал вызывающие появление морщин продукты

Доктор медицинских наук Йорам Харт в беседе с изданием Eat This, Not That! сообщил, что некоторые распространенные продукты вызывают развитию акне, приводят к появлению морщин и ускоряют старение.

Он заявил, что молоко и молочные продукты, в частности йогурт и сыр, могут вызвать появление прыщей, так как увеличивают выработку кожного сала. Однако больше вреда наносят обезжиренные продукты, в которых есть много сахара.

Также, специалист объяснил, что любителям сладкого, особенно пончики наносят огромный вред коже.

Он предупредил, что хлебобулочные изделия способствуют развитию в организме воспалительных процессов и разрушают волокна коллагена.

«Коллаген сохраняет кожу молодой, эластичной и упругой. Когда выработка коллагена снижается, кожа покрывается морщинами», — пояснил врач.

Дерматолог рекомендует отказаться от жирного мяса, так как оно стимулирует выработку кожного сала, что может привести к обострению акне.