Врач-диетолог Дарья Русакова перечислила самые полезные для почек продукты. Специалист порекомендовала россиянам отдавать предпочтение продуктам растительного происхождения.
«Это овощи, фрукты, зелень, такая, как сельдерей, укроп и петрушка. Также ягоды: земляника, клубника, малина. Ещё овощи богатые жидкостью: огурцы, тыква и кабачки», —приводит слова Русаковой URA.RU.
Диетолог отметила, что рацион должен быть разнообразным и включать нежирные сорта рыбы и мяса в комбинации с сырыми овощами и фруктами.
При этом не следует перегружать почки большим количеством белковой пищи. В большом количестве могут быть вредными даже молочные продукты. К примеру, творог. Его нельзя употреблять больше 300 грамм в сутки.
Адвокат Евгений Колоколов в своем интервью корреспонденту газеты «Аргументы и Факты» пояснил особенности процедуры получения…
В Китае женщины в массовом порядке платят огромные суммы так называемым "коучам по отношениям" -…
Международный проект «Русские сезоны» активно продолжает свою программу непосредственно в Королевстве Таиланд. Отмечается, что после…
18-летний Нокс, сын Анджелины Джоли и Брэда Питта, решился на кардинальную смену имиджа вскоре после…
Олимпийская чемпионка Анна Щербакова поделилась с подписчиками в своем личном блоге трогательными кадрами с помолвки.…
Турецкий терапевт Дилек Шенгюль предупредила накануне российских туристов о высокой температуре до 50 градусов в…