Отказ от курения нередко приводит к тому, что человек начинает потреблять больше калорий и набирает несколько килограммов лишнего веса, рассказала врач-диетолог, нутрициолог Евгения Манушина.
По словам специалиста, у бывшего курильщика замедляется метаболизм. Организм также ищет замену дофамину в пище, богатой жирами и углеводами, в связи с чем увеличивается тяга к сладкому.
«Метаболизм замедляется в результате отмены никотина, а вместе с этим растет потребность в калориях на 200-300 килокалорий в день», — цитирует Манушину издание «Dоктор Питер».
Кроме того, еще одной причиной набора веса является рост количества бактерий, переваривающих пищу и снабжающих организм большей энергией. К нормальному состоянию уровень метаболизма возвращается только после двух лет воздержания от курения.
44‑летняя Ксения Собчак записала накануне честное видео, где решительно опровергла слухи о проведённых пластических операциях.…
Наташа Королева поделилась накануне неожиданным признанием в день рождения знаменитого российского артиста Валерия Леонтьева, которому…
В ночь на 16 марта в Лос-Анджелесе, в знаменитом театре «Долби», прошла 98-я по счету…
Солист "Иванушки International" Андрей Григорьев-Апполонов анонсировал накануне будущий мюзикл о песнях популярной в нулевых группы.…
Накануне знаменитому «крепкому орешку» Брюсу Уиллису исполнился 71 год. Его бывшая супруга и известная актриса…
Сидни Суини продемонстрировала накануне новую коллекцию бюстгальтеров своей собственной линии нижнего белья Syrn. На этот…