Диетолог рассказала об опасности пива

Сладкое пиво представляет наибольшую угрозу для здоровья человека, рассказала врач-диетолог и официальный представитель Национальной академии питания и диетологии Роксана Эхсани. По словам специалиста, алкогольный напиток сильно обезвоживает.

«Пиво не обеспечивает организм необходимыми питательными веществами и фактически обезвоживает вас. Когда вашему телу не хватает воды, это может ускорить старение организма, поскольку такие напитки, как пиво, забирают влагу, которая могла бы поддерживать влажность вашей кожи, и вместо этого вызывают ее высыхание», — цитирует врача ETNT.

Медик советует выбирать светлое пиво без дополнительных добавок, но и им также не рекомендуется увлекаться. Женщинам не следует выпивать более одного стакана в день, а мужчинам — более двух.