Существует ряд ежедневных привычек, которые могут привести к разрушению позвоночника и ухудшению здоровья спины, рассказал врач-нейрохирург Сергей Кузнецов. В первую очередь речь идет о привычке сутулиться. Чаще всего это происходит, когда человек подолгу сидит за компьютером.
«Меняются естественные анатомические изгибы позвоночника и изгибы его смежных отделов, усиливается грудной кифоз. Как результат — боль в шейном и грудном отделах, головная боль», — приводит слова медика «Доктор Питер».
Кроме того, опасность для спины представляет долгое ношение сумки или рюкзака на одном плече, особенно это вредно в детском возрасте из-за риска формирования нарушенной осанки и сколиоза.
Кроме того, на здоровье спины может повлиять долгое нахождение в позе «нога на ногу», хождение на каблуках и «залипание» в социальных сетях.
В своём Telegram-канале российская журналистка, теле- и радиоведущая Ксения Собчак написала, что в последние дни,…
Известная британская актриса Кейт Бекинсейл впервые появилась перед публикой после своей госпитализации в марте из-за…
Отношения между Дженнифер Лопес и Беном Аффлеком находятся в серьезном кризисе. Этой информацией поделилось издание Life&Style. Источник…
Во время интервью для издания WSJ актер Райан Гослинг поделился своим недовольством по поводу самой…
Одноразовые чайные пакетики могут содержать микрочастицы пластика, которые постепенно накапливаются в организме, способствуя возникновению различных…
В интервью для журнала People голливудская звезда Дженнифер Энистон поделилась своими секретами питания, которые помогают…