Гинзбург рассказал об опасности популярных методов похудения

Врач-диетолог, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в беседе с изданием PRIMPRESS заявил, что монодиеты провоцируют проблемы со здоровьем.

Речь идет об опасности диет на одной гречке или яблоках, а также они являются бессмысленными.

Он подчеркнул, что голодание тоже не лучший способ избавления от лишнего веса. При голодании могут быть реакции со стороны сердечно-сосудистой системы. В частности, резко падать артериальное давление.

Также, из-за неправильной диеты вы не добьётесь результатов, а только усугубит ситуацию. Специалист рассказал, что после такого похудения люди зачастую начинают есть в три раза больше, стремительно набирая калории.