Как погасить гнев начальника: Советы психолога

Зачастую начальники любят повышать голос на своих подчиненных. Оказывается, для
прекращения таких конфликтов существуют простые приемы. Об этом в своемTelegram -канале рассказал психолог Денис Долгов.

Главный прием – сокращение дистанции.

«Оказывается, психологически гораздо легче выплеснуть свой гнев на кого-то, кто физически располагается далеко от вас. И наоборот, неудобно орать на человека, который сидит рядом с тобой», – объяснил специалист.

Также если вы понимаете, что вас ждут проблемы на совещании, попробуйте сесть рядом с начальником. Так он скорее всего будет мягче, нежели при большой дистанции между вами. Также можно попросить повторить его замечания и рекомендации, после чего достать блокнот и записать. Так вы покажете, что цените его слова.

Такие методы помогут понять начальнику, что вы его уважаете, а уровень агрессии снизится.

Если же неприятный разговор проходит по телефону, то постарайтесь договориться о личной встрече, чтобы также сократить дистанцию и минимизировать негативные эмоции.