Культура

Как погасить гнев начальника: Советы психолога

Зачастую начальники любят повышать голос на своих подчиненных. Оказывается, для
прекращения таких конфликтов существуют простые приемы. Об этом в своемTelegram -канале рассказал психолог Денис Долгов.

Главный прием – сокращение дистанции.

«Оказывается, психологически гораздо легче выплеснуть свой гнев на кого-то, кто физически располагается далеко от вас. И наоборот, неудобно орать на человека, который сидит рядом с тобой», – объяснил специалист.

Также если вы понимаете, что вас ждут проблемы на совещании, попробуйте сесть рядом с начальником. Так он скорее всего будет мягче, нежели при большой дистанции между вами. Также можно попросить повторить его замечания и рекомендации, после чего достать блокнот и записать. Так вы покажете, что цените его слова.

Такие методы помогут понять начальнику, что вы его уважаете, а уровень агрессии снизится.

Если же неприятный разговор проходит по телефону, то постарайтесь договориться о личной встрече, чтобы также сократить дистанцию и минимизировать негативные эмоции.

Ксения Куркатова

Будучи студентом Российской Академии Народного Хозяйства и Государственной системы (РАНХиГС) проходила международную языковую практику в Японии. Занималась переводом т расшифровкой медиа текстов. В 2021 году окончила Российскую Академию Народного хозяйства и государственной службы по специальности «международная журналистика». Работала корреспондентом в «Московском комсомольце» в отделе происшествий. После МК занимала должность редактора в медиа-холдинге «Правозащитник Инфо».

Последние статьи

Звезда сериала «Игра престолов» Эмилия Кларк снялась для обложки глянца

Звезда сериала «Игра престолов» Эмилия Кларк недавно украсила в очередной раз обложку нового номера журнала…

3 часа назад

Анджелина Джоли в откровенном платье появилась на спецпоказе в Нью-Йорке

Голливудская звезда Анджелина Джоли появилась перед фанатами накануне у входа в пятизвездочный отель в Нью-Йорке…

3 часа назад

В Несвиже пройдет фестиваль «Вечера Большого театра в замке Радзивиллов»

На правом берегу реки Уша в Минской области в городе Несвиж в пятницу откроется фестиваль…

4 часа назад

Эмма Хеминг рассказала о реакции дочерей на деменцию их отца Брюса Уиллиса

Эмма Хеминг, нынешняя супруга актера Брюса Уиллиса, рассказала, как объяснила их общим дочерям — 14‑летней…

7 часов назад

Эксперт Агеева рассказала россиянам, какие книги помогут расслабиться в отпуске

Доцент Новосибирского государственного педагогического университета (НГПУ), кандидат филологических наук Наталья Агеева рассказала, что чтение азиатских…

1 день назад

18-летняя дочь Миллы Йовович Эвер в корсете стала звездой рекламы Dior

18-летняя Эвер Андерсон, дочь актрисы Миллы Йовович, снялась накануне в рекламной кампании модного дома Dior.…

1 день назад