Культура

Как погасить гнев начальника: Советы психолога

7 июля 2022, 17:16 — Первый женский

Зачастую начальники любят повышать голос на своих подчиненных. Оказывается, для
прекращения таких конфликтов существуют простые приемы. Об этом в своемTelegram -канале рассказал психолог Денис Долгов.

Главный прием – сокращение дистанции.

«Оказывается, психологически гораздо легче выплеснуть свой гнев на кого-то, кто физически располагается далеко от вас. И наоборот, неудобно орать на человека, который сидит рядом с тобой», – объяснил специалист.

Также если вы понимаете, что вас ждут проблемы на совещании, попробуйте сесть рядом с начальником. Так он скорее всего будет мягче, нежели при большой дистанции между вами. Также можно попросить повторить его замечания и рекомендации, после чего достать блокнот и записать. Так вы покажете, что цените его слова.

Такие методы помогут понять начальнику, что вы его уважаете, а уровень агрессии снизится.

Если же неприятный разговор проходит по телефону, то постарайтесь договориться о личной встрече, чтобы также сократить дистанцию и минимизировать негативные эмоции.

Ксения Куркатова

Будучи студентом Российской Академии Народного Хозяйства и Государственной системы (РАНХиГС) проходила международную языковую практику в Японии. Занималась переводом т расшифровкой медиа текстов. В 2021 году окончила Российскую Академию Народного хозяйства и государственной службы по специальности «международная журналистика». Работала корреспондентом в «Московском комсомольце» в отделе происшествий. После МК занимала должность редактора в медиа-холдинге «Правозащитник Инфо».

Последние статьи

Актер Немец: актерская игра Ефремова улучшится после тюремного заключения

В интервью для портала "Страсти.Ру" актер Виктор Немец поделился мнением, что после отбывания наказания в…

2 минуты назад

Коуч Наумова: аксесс бары помогают решить все проблемы

Аксесс Бары — это энергетический массаж. Практик прикасается к точкам на вашей голове, что способствует…

5 минут назад

Психолог Кленина: причина ненависти к другим людям тянется из детства

Каким бы положительным ни был человек, в его окружении всегда найдется один индивидуум, который его…

17 минут назад

Моделью можно быть в любом весе и при любом росте

В это воскресенье Кемерово стал модной столицей Кузбасса. Ведь в одном из ночных клубов города…

41 минута назад

Светлана Бондарчук показала фигуру в купальнике на пляже

Телеведущая Светлана Бондарчук показала себя во время отдыха в африканской стране Кабо-Верде. За границу она…

50 минут назад

Терапевт Тимощенко: камни в почках появляются из-за ожирения

Нарушение метаболизма и накопление нерастворимых солей являются основными причинами образования почечных камней, как отметила терапевт…

55 минут назад