Здоровье

Кому вредно принимать большие дозы витаминов?

Прием витаминных и минеральных комплексов, а также БАДов может нанести вред организму при некоторых заболеваниях, рассказала врач-эндокринолог клиники профессора Калинченко Дарья Гусакова.

По словам специалиста, микрофлора в тонком кишечнике также пользуется всеми теми микро и макро нутриентами, которые мы потребляем.

«Если в кишечнике есть избыточный рост патогенной флоры на фоне дисбиоза кишечника, то патогенная микрофлора может активно использовать витамины и минеральные вещества для своего роста и размножения», — отметила Гусакова.

Именно поэтому большие дозы витаминов не рекомендуется назначать людям с синдромом избыточного бактериального роста и различными формами дисбактериоза. Кроме того, назначения витаминных и минеральных комплексов могут приводить к обострению хронических заболеваний ЖКТ.

Перед тем как начать принимать витамины, следует обратиться к специалисту.

«Многие витамины и микроэлементы друг с другом несовместимы, что приводит к конкурентному нарушению всасывания. То есть можно принимать витамины и не получить эффекта», — дополнила врач-эндокринолог.

Мария Моссур

Окончила Крымский инженерно-педагогический университет, специальность - Журналистика (2017). Работала в информационных агентствах, газете, и на региональном телеканале.

Последние статьи

Ева Лонгория продемонстрировала идеальную фигуру на пляже в Испании

Звезда «Отчаянных домохозяек» Ева Лонгория давно осела в Европе и уже мало ассоциируется с голливудской…

45 минут назад

Антонио Бандерас поведал об отношениях с Мелани Гриффит после развода

Голливудские артисты Антонио Бандерас и Мелани Гриффит развелись в 2015-м после почти двух десятилетий счастливой…

1 час назад

Клаудия Шиффер предстала в роскошном платье редкого изумрудного оттенка

Немецкая модель Клаудия Шиффер, которую прозвали копией Брижит Бардо, в свои 55 лет выглядит до…

5 часов назад

81‑летний Майкл Дуглас посетил Майорку с 23‑летней дочерью от Кэтрин Зеты‑Джонс

81‑летний Майкл Дуглас недавно стал послом Terra d’Honor на Майорке — такую почесть ему оказали…

21 час назад

Актеры Зендея и Том Холланд тайно сыграли свадьбу в Великобритании

Знаменитые голливудские актеры, исполнившие главные роли в популярной супергеройской кинофраншизе о человеке-пауке, официально связали себя…

22 часа назад

55-летняя актриса Дениз Ричардс рассказала о перенесенной пластике лица

55-летняя Дениз Ричардс рассказала накануне о пластической операции, которую ей пришлось перенести около года назад.…

22 часа назад