Здоровье

Кому вредно принимать большие дозы витаминов?

Прием витаминных и минеральных комплексов, а также БАДов может нанести вред организму при некоторых заболеваниях, рассказала врач-эндокринолог клиники профессора Калинченко Дарья Гусакова.

По словам специалиста, микрофлора в тонком кишечнике также пользуется всеми теми микро и макро нутриентами, которые мы потребляем.

«Если в кишечнике есть избыточный рост патогенной флоры на фоне дисбиоза кишечника, то патогенная микрофлора может активно использовать витамины и минеральные вещества для своего роста и размножения», — отметила Гусакова.

Именно поэтому большие дозы витаминов не рекомендуется назначать людям с синдромом избыточного бактериального роста и различными формами дисбактериоза. Кроме того, назначения витаминных и минеральных комплексов могут приводить к обострению хронических заболеваний ЖКТ.

Перед тем как начать принимать витамины, следует обратиться к специалисту.

«Многие витамины и микроэлементы друг с другом несовместимы, что приводит к конкурентному нарушению всасывания. То есть можно принимать витамины и не получить эффекта», — дополнила врач-эндокринолог.

Мария Моссур

Окончила Крымский инженерно-педагогический университет, специальность - Журналистика (2017). Работала в информационных агентствах, газете, и на региональном телеканале.

Последние статьи

Анджелина Джоли одержала победу над Брэдом Питтом в суде за винодельни

Анджелина Джоли одержала победу над Брэдом Питтом в долгом судебном споре вокруг знаменитой винодельни Château…

8 минут назад

К’Орианка Килчер обвиняет Джеймса Кэмерона в краже её внешности для «Аватара»

Американская актриса К'Орианка Килчер обвинила известного режиссера Джеймса Кэмерона и компанию Disney в краже её…

6 часов назад

Блейк Лайвли раскритиковали за инцидент с помощниками на Met Gala

Актеры Блейк Лайвли и Джастин Бальдони, наконец, пришли к мировому соглашению после долгих судебных споров,…

6 часов назад

Врач Иванова назвала хронический стресс одной из ключевых причин рассеянности

Врач-нутрициолог маркетплейса Fitomarket Марина Иванова объяснила, из-за чего могут возникать у человека рассеянность, ощущение некоторого…

19 часов назад

Оливия Уайлд ответила на критику фанатов из-за похудения: «Я не мертва»

Оливия Уайлд прокомментировала накануне волну критики, обрушившуюся на неё после недавнего интервью, в ходе которого…

1 день назад

Бейонсе в платье-скелете поразила гостей на Met Gala 2026

44-летняя певица Бейонсе на Балу Института костюма в Нью-Йорке продемонстрировала эпатажный образ. Как известно, в…

1 день назад