Семейный психолог Татьяна Потёмкина в беседе с Pravda.Ru объяснила, что каждому человеку необходим отпуск два раза в год.
«Считают, что человек в течение полугода, кроме обычных выходных, должен иметь некий перерыв в работе, от 10 дней до двух недель, который позволяет восстановиться. Срок, конечно, зависит от деятельности», — сказала психолог.
Она предупредила, что к отдыху нужно подготовиться и входить в него плавно. Особенно при нарушении концентрации внимания и нарушении эмоционального фона.
Потёмкина рассказала, что во время отдыха и после него у человека существенно повышается продуктивность. Если сотрудник работает без выходных, у него накапливается эмоциональное и физическое утомление.
Хавьер Бардем дал накануне откровенное интервью журналу Variety, в котором рассказал о своей семейной жизни…
Кейт Бланшетт появилась на престижной церемонии вручения премии BFI, которая состоялась накануне в Лондоне. Артистка…
51-летняя Ева Лонгория неожиданно изменила свой стиль, появившись накануне с нехарактерной для нее короткой стрижкой…
Президент Канарских островов Фернандо Клавихо обвинил накануне центральное правительство Испании в нелояльности, после чего потребовал…
Анджелина Джоли одержала победу над Брэдом Питтом в долгом судебном споре вокруг знаменитой винодельни Château…
Американская актриса К'Орианка Килчер обвинила известного режиссера Джеймса Кэмерона и компанию Disney в краже её…