Заведующий лабораторией нейробиологии сна и бодрствования Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Владимир Дорохов заявил, что человеку, который хочет выспаться на неделю вперед, не получится это сделать.
«Сон не копится, как деньги, — накопил, а потом расходуешь. Нет, это не так», — объяснил специалист.
Выяснилось, что 30% жителей Земли не высыпаются. Зачастую такое явление связано с частым использованием гаджетов, излучение которых затормаживает выработку гормона сна мелатонина.
По словам врача, в выходные нельзя выспаться «на неделю вперед». Он добавил, что у недосыпа есть сиюминутные и отложенные негативные последствия.
Лидер группы «Любэ» Николай Расторгуев заявил, что не возражает против исполнения американским рэпером Канье Уэстом…
Модель Виттория Черетти, которую связывают романтические отношения с актером Леонардо Ди Каприо, поделилась в соцсетях…
Папарацци на днях запечатлели Эштона Кутчера и Милу Кунис во время редкой семейной прогулки по…
Дженнифер Лопес отметила 18-летие близнецов в закрытом клубе в Западном Голливуде Дженнифер Лопес оказалась в…
62-летняя Лолита за последние шесть месяцев могла потратить около 1,1 млн рублей на косметологические процедуры,…
Кайли Дженнер опубликовала новую серию фотографий в социальных сетях, вновь оказавшись в центре внимания поклонников.…