Заведующий лабораторией нейробиологии сна и бодрствования Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Владимир Дорохов заявил, что человеку, который хочет выспаться на неделю вперед, не получится это сделать.
«Сон не копится, как деньги, — накопил, а потом расходуешь. Нет, это не так», — объяснил специалист.
Выяснилось, что 30% жителей Земли не высыпаются. Зачастую такое явление связано с частым использованием гаджетов, излучение которых затормаживает выработку гормона сна мелатонина.
По словам врача, в выходные нельзя выспаться «на неделю вперед». Он добавил, что у недосыпа есть сиюминутные и отложенные негативные последствия.
Президент Канарских островов Фернандо Клавихо обвинил накануне центральное правительство Испании в нелояльности, после чего потребовал…
Анджелина Джоли одержала победу над Брэдом Питтом в долгом судебном споре вокруг знаменитой винодельни Château…
Американская актриса К'Орианка Килчер обвинила известного режиссера Джеймса Кэмерона и компанию Disney в краже её…
Актеры Блейк Лайвли и Джастин Бальдони, наконец, пришли к мировому соглашению после долгих судебных споров,…
Врач-нутрициолог маркетплейса Fitomarket Марина Иванова объяснила, из-за чего могут возникать у человека рассеянность, ощущение некоторого…
Оливия Уайлд прокомментировала накануне волну критики, обрушившуюся на неё после недавнего интервью, в ходе которого…