Заведующий лабораторией нейробиологии сна и бодрствования Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Владимир Дорохов заявил, что человеку, который хочет выспаться на неделю вперед, не получится это сделать.
«Сон не копится, как деньги, — накопил, а потом расходуешь. Нет, это не так», — объяснил специалист.
Выяснилось, что 30% жителей Земли не высыпаются. Зачастую такое явление связано с частым использованием гаджетов, излучение которых затормаживает выработку гормона сна мелатонина.
По словам врача, в выходные нельзя выспаться «на неделю вперед». Он добавил, что у недосыпа есть сиюминутные и отложенные негативные последствия.
Телеведущая, певица и блогер Ида Галич в Telegram-канале развеяла слухи о своей тайной свадьбе. После…
Бывшего участника популярного реалити-шоу «Дом-2», Венцеслава Венгржановского разыскивают судебные приставы. По информации Telegram-канала SHOT, мужчина набрал…
Блогер Екатерина Диденко, известная как «аптечный Ревизорро», четыре года назад похоронила мужа, который скончался из-за…
Российский актер театра и кино Андрей Чернышев поделился радостной новостью о пополнении в семье, пишет издание «СтарХит». Он выразил…
Артист эстрады, писатель-юморист, народный артист РСФСР Евгений Петросян раскрыл, что режиссер Леонид Гайдай приглашал его…
Певица, актриса и мастер спорта международного класса по фигурному катанию Анна Семенович поделилась с поклонниками своим образом в купальнике,…