Советы

Сон без одежды помогает похудеть

Бороться с лишним весом очень тяжело, однако иногда диеты совсем не помогают. Многие эксперты советуют обратить внимание на свой режим и повседневные привычки. Сбросить вес может быть очень тяжело, нужно обращать внимание даже на мелочи.

Daily Express пишет, что от лишнего веса может помочь избавиться сон без одежды. Это поможет снизить температуру тела. Такой эффект поспособствует выработке особого вида жира, который помогает ускорить метаболизм.

Также, эксперты считают, что сон голышом помогает улучшить состояние кожи. Объясняется это тем, что при понижении температуры тела вырабатывается мелатонин. Он позволяет бороться со старением и отвечает за внешний вид кожи.

Ксения Куркатова

Будучи студентом Российской Академии Народного Хозяйства и Государственной системы (РАНХиГС) проходила международную языковую практику в Японии. Занималась переводом т расшифровкой медиа текстов. В 2021 году окончила Российскую Академию Народного хозяйства и государственной службы по специальности «международная журналистика». Работала корреспондентом в «Московском комсомольце» в отделе происшествий. После МК занимала должность редактора в медиа-холдинге «Правозащитник Инфо».

Последние статьи

В будущем про «Иванушек International» снимут кино и поставят мюзикл

Солист "Иванушки International" Андрей Григорьев-Апполонов анонсировал накануне  будущий мюзикл о песнях популярной в нулевых группы.…

5 минут назад

Деми Мур выложила фото тяжелобольного Брюса Уиллиса в день его рождения

Накануне знаменитому «крепкому орешку» Брюсу Уиллису исполнился 71 год. Его бывшая супруга и известная актриса…

24 минуты назад

Актриса Сидни Суини предстала в образе будуарной балерины

Сидни Суини продемонстрировала накануне новую коллекцию бюстгальтеров своей собственной линии нижнего белья Syrn. На этот…

42 минуты назад

WSJ: россиянка Пожидаева объяснила, как вербовали моделей в рабство Эпштейна

Модель из Москвы Лана Пожидаева раскрыла подробно детали вербовки девушек непосредственно в сеть судимого финансиста…

20 часов назад

Звезда «Клона» Джованна Антонелли отпраздновала свое 50-летие на пляже

Бразильская актриса Джованна Антонелли, полюбившаяся миллионам зрителей по роли Жади в сериале "Клон", отметила свое…

20 часов назад

Энрике Иглесиас впервые показал Анну Курникову со всеми четырьмя детьми

50-летний Энрике Иглесиас сфотографировал накануне свою многолетнюю подругу Анну Курникову, когда она снимала их четверых…

20 часов назад