Советы

Сон без одежды помогает похудеть

Бороться с лишним весом очень тяжело, однако иногда диеты совсем не помогают. Многие эксперты советуют обратить внимание на свой режим и повседневные привычки. Сбросить вес может быть очень тяжело, нужно обращать внимание даже на мелочи.

Daily Express пишет, что от лишнего веса может помочь избавиться сон без одежды. Это поможет снизить температуру тела. Такой эффект поспособствует выработке особого вида жира, который помогает ускорить метаболизм.

Также, эксперты считают, что сон голышом помогает улучшить состояние кожи. Объясняется это тем, что при понижении температуры тела вырабатывается мелатонин. Он позволяет бороться со старением и отвечает за внешний вид кожи.

Ксения Куркатова

Будучи студентом Российской Академии Народного Хозяйства и Государственной системы (РАНХиГС) проходила международную языковую практику в Японии. Занималась переводом т расшифровкой медиа текстов. В 2021 году окончила Российскую Академию Народного хозяйства и государственной службы по специальности «международная журналистика». Работала корреспондентом в «Московском комсомольце» в отделе происшествий. После МК занимала должность редактора в медиа-холдинге «Правозащитник Инфо».

Последние статьи

Меган Маркл заметили в пабе впервые после возвращения в Великобританию

45-летняя герцогиня Сассекская недавно была замечена в пригороде Лондоне, где встретилась с американской телеведущей Эллен…

4 часа назад

Синди Кроуфорд заметили на публике на следующий день после смерти ее сына

Синди Кроуфорд впервые появилась на публике после смерти ее 27-летнего сына Пресли Гербера. Супермодель заметили…

9 часов назад

Кэтрин Зета-Джонс поделилась редким снимком с 80-летним отцом

Кэтрин Зета-Джонс показала поклонникам редкий семейный снимок. Актриса опубликовала фотографию с отцом по случаю его…

10 часов назад

Telegraph: принц Гарри намерен снять фильм к 30-летию смерти принцессы Дианы

Принц Гарри обсуждает возможность создания документального фильма, посвященного его матери — принцессе Уэльской Диане. Об…

21 час назад

Эмма Уотсон впервые за долгое время вышла на красную дорожку в Лос-Анджелесе

Эмма Уотсон появилась на гала-вечере Музея нарративного искусства Лукаса в Лос-Анджелесе. Для 36-летней актрисы, которая…

23 часа назад

Кристина Агилера удивила поклонников изменениями во внешности

Кристина Агилера стала одной из главных звезд гала-вечера Фонда князя Альбера II в Монако. 45-летняя…

1 день назад