Советы

Сон без одежды помогает похудеть

Бороться с лишним весом очень тяжело, однако иногда диеты совсем не помогают. Многие эксперты советуют обратить внимание на свой режим и повседневные привычки. Сбросить вес может быть очень тяжело, нужно обращать внимание даже на мелочи.

Daily Express пишет, что от лишнего веса может помочь избавиться сон без одежды. Это поможет снизить температуру тела. Такой эффект поспособствует выработке особого вида жира, который помогает ускорить метаболизм.

Также, эксперты считают, что сон голышом помогает улучшить состояние кожи. Объясняется это тем, что при понижении температуры тела вырабатывается мелатонин. Он позволяет бороться со старением и отвечает за внешний вид кожи.

Ксения Куркатова

Будучи студентом Российской Академии Народного Хозяйства и Государственной системы (РАНХиГС) проходила международную языковую практику в Японии. Занималась переводом т расшифровкой медиа текстов. В 2021 году окончила Российскую Академию Народного хозяйства и государственной службы по специальности «международная журналистика». Работала корреспондентом в «Московском комсомольце» в отделе происшествий. После МК занимала должность редактора в медиа-холдинге «Правозащитник Инфо».

Последние статьи

63-летняя Деми Мур в «пластиковом» платье стала звездой фотосессии «Demi Monde»

63-летняя Деми Мур стала недавно героиней летнего выпуска известного журнала V Magazine. Фотосессия кинодивы под…

8 часов назад

36-летняя принцесса Евгения и ее супруг Джек Бруксбэнк ждут третьего ребенка

Букингемский дворец официально подтвердил накануне, что британская принцесса Евгения и ее муж Джек Бруксбэнк ждут…

8 часов назад

Шарлиз Терон рассказала, что готовит дочерям суровую школу жизни

Шарлиз Терон дала накануне откровенное интервью на подкасте американского инфлюэнсера Джейка Шейна, где поделилась своими…

18 часов назад

Ирина Шейк в платье с фигурными вырезами посетила вечеринку в Нью-Йорке

Ирина Шейк посетила накануне вечеринки, посвященные непосредственно грядущему Балу института костюма Met Gala. Знаменитая муза…

18 часов назад

Пугачева сделала трогательное признание в блоге вдовы Юдашкина

Певица Алла Пугачева с большой теплотой отреагировала на недавнюю публикацию Марины Юдашкиной, вдовы ушедшего из…

19 часов назад

Актриса Шэрон Стоун снялась в купальнике у бассейна

Звезда культового фильма из 90-х "Основной инстинкт" сейчас редко выходит в свет, предпочитая вести закрытый…

1 день назад