Красота и здоровье тела во многом зависят от состояния ступней. Неопрятные ногти и огрубевшая кожа на ногах — не только враги эстетики. Это еще входные ворота для инфекций. Не говоря уже о физическом дискомфорте, который причиняют трещины и сухие мозоли на подошвах. Первый женский собрал полезные рекомендации, которые помогут вашим ногам всегда выглядеть идеально.
Контрастные ванночки следует использовать для закаливания ног и тренировки сосудов. Для этого понадобится взять две емкости, в одной из которых будет налита жидкость подогретая до 40-45 градусов, а в другой – около 20 градусов. Затем нужно осторожно помещать ноги поочередно в горячую воду, а затем – в холодную и держать не более 20 секунд. Процедура повторяется около 10 раз.
Натуральные ванночки можно делать тем, кто страдает повышенной потливостью ног. В воду можно добавить дубовую кору, орешник, шиповник или кожуру граната. Приготовление: 2 столовые ложки сухого сбора нужно залить 2 стаканами кипяченой воды и дать настояться около 3 часов. Для одной процедуры следует использовать полстакана настойки, а остальное — хранить в холодильнике.
В качестве натурального увлажняющего средства можно использовать травяные теплые ванночки. Для их приготовления в воду можно добавить раствор ромашки, крапиву, череду, подорожник обыкновенный, шалфей или другие понравившиеся вам травы.
При появлении отеков рекомендуется липовый цвет в сочетании с поваренной солью или с настоем коры черемухи.
Справиться с различными воспалительными проявлениями помогут крапива, хвоя, ромашка и конский каштан.
Не забывайте после проведения процедур тщательно вытереть ноги и смазать специальным кремом для ног.
Накануне вечером, 17 мая, в Париже Наталья Водянова и её супруг, миллиардер Антуан Арно организовали…
Американская актриса и лауреат премии «Оскар» Фэй Данауэй в документальном фильме «Фэй» впервые призналась о своей борьбе с ментальным…
Заслуженная артистка России Наталия Кудрявцева, известная зрителям своими ролями в детективных сериалах, скончалась в возрасте…
Музыкальный продюсер, композитор и режиссер Максим Фадеев объявил о возвращении группы Serebro. Он опубликовал фотографию…
Телеведущая развлекательных программ, модель и блогер Виктория Боня выразила желание оформить российское гражданство для своей 12-летней…
Правящий король Великобритании Чарльз выступил в защиту своей невестки, Кейт Миддлтон, после того, как стало…