Без рубрики

Топ-5 признаков психологической стабильности

Уравновешенных, адекватных и психологически стабильных людей в наше время встретить не так уж и просто, особенно в городе. Первый женский собрал топ-5 признаков, которые укажут на такого человека. Возможно в них ты найдешь и себя.

  • Просыпаешься с мыслями, что все не так уж и плохо
  • Прощаешь обиды
  • Тебя радуют простые и недорогие вещи
  • Ты помогаешь другим людям
  • У тебя есть личные границы

Люди с высоким уровнем психической устойчивости имеют свои системы убеждений, которые помогают справиться с трудностями и подняться на ноги после сокрушительного поражения. По сути — это определенные аффирмации, которые стоит постоянно себе повторять.

Не менее важно развивать правильным образом свое мировоззрение, изменять мысли, обращать внимание на языковые шаблоны и привычки.

Развить психическую устойчивость можно, но для этого потребуется сознательная работа над собой. Требования, которые помогут это сделать:

  • Высокая дисциплина и самомотивация
  • Наличие четких целей
  • Взятие обязательства за достижение своих целей
  • Умение терпеть дискомфорт
  • Создание реалистичных ожиданий
  • Умение придерживаться правильных привычек
Мария Моссур

Окончила Крымский инженерно-педагогический университет, специальность - Журналистика (2017). Работала в информационных агентствах, газете, и на региональном телеканале.

Последние статьи

Певец Алексей Воробьев очаровал сеть фотоснимками с женой и падчерицей

Известный российский артист 38-летний Алексей Воробьев обновил свои социальные сети новыми личными фото. Певец вместе со…

3 часа назад

Королева Нидерландов Максима пройдет военную подготовку в качестве резервиста

Королева Нидерландов Максима готовитс пройти военную службу в армии страны непосредственно в качестве резервиста, как…

5 часов назад

Милла Йовович показала умилительные снимки с младшей дочерью Осиан

50-летняя голливудская актриса Милла Йовович публично обратилась к своей младшей дочери Осиан Ларк Эллиот Йовович-Андерсон…

5 часов назад

Врач Баллеста: спустя 24 часа после отказа от сигарет снижается риск инфаркта

Врач Ана Перес Баллеста заявила накануне, что положительные изменения непосредственно после отказа от курения происходят…

23 часа назад

40-летний Влад Топалов резко сменил имидж и отрастил волосы

На Бали стартовали накануне съемки нового сезона популярного шоу «Ставки на любовь», ведущими которого являются…

24 часа назад

В королевском семействе Норвегии разгорелся скандал из-за суда над Мариусом Хейби

В Европе грянул очередной скандал в монаршем семействе, на этот раз под прицелом журналистов оказалась…

1 день назад