Без рубрики

Топ-5 признаков психологической стабильности

14 июля 2022, 17:09 — Первый женский

Уравновешенных, адекватных и психологически стабильных людей в наше время встретить не так уж и просто, особенно в городе. Первый женский собрал топ-5 признаков, которые укажут на такого человека. Возможно в них ты найдешь и себя.

  • Просыпаешься с мыслями, что все не так уж и плохо
  • Прощаешь обиды
  • Тебя радуют простые и недорогие вещи
  • Ты помогаешь другим людям
  • У тебя есть личные границы

Люди с высоким уровнем психической устойчивости имеют свои системы убеждений, которые помогают справиться с трудностями и подняться на ноги после сокрушительного поражения. По сути — это определенные аффирмации, которые стоит постоянно себе повторять.

Не менее важно развивать правильным образом свое мировоззрение, изменять мысли, обращать внимание на языковые шаблоны и привычки.

Развить психическую устойчивость можно, но для этого потребуется сознательная работа над собой. Требования, которые помогут это сделать:

  • Высокая дисциплина и самомотивация
  • Наличие четких целей
  • Взятие обязательства за достижение своих целей
  • Умение терпеть дискомфорт
  • Создание реалистичных ожиданий
  • Умение придерживаться правильных привычек
Мария Моссур

Окончила Крымский инженерно-педагогический университет, специальность - Журналистика (2017). Работала в информационных агентствах, газете, и на региональном телеканале.

Последние статьи

Актер Мартынов признался, что хотел отказаться от съемок в новом «Универе»

Актер Александр Мартынов, известный по роли Валентина в сериале «Универ», поделился с изданием Teleprogramma.pro своими размышлениями относительно участия…

4 часа назад

Mash: налоговая ликвидировала бизнес Алексея Блиновского по добыче ископаемых

По информации Telegram-канала Mash, бизнесмену Алексею Блиновскому пришлось расстаться со своей компанией по добыче полезных ископаемых ООО «Нембус».…

5 часов назад

Комик Михаил Галустян сменил шашлык на куриное мясо и похудел к лету

Шоумен, актер и юморист Михаил Галустян поделился своим опытом в борьбе за стройную фигуру в…

5 часов назад

Певица Ханна заявила, что у нее был шанс стать участницей группы «Фабрика»

В ходе интервью изданию Hello! певица и модель Ханна (Анна Иванова) раскрыла, что могла стать…

5 часов назад

Гарика Харламова засняли за поцелуем с «копией» Кристины Асмус

В новом эпизоде шоу «Кстати» главной героиней стала известная блогерша Маш Милаш, которая, войдя в…

5 часов назад

Певец Дима Билан обнялся с Орейро на съемках фильма «Письмо Деду Морозу»

В своих социальных медиа Дима Билан поделился эксклюзивным видеорепортажем прямо со съемочной площадки фильма «Письмо Деду Морозу»,…

5 часов назад