Топ-5 секретов по уходу за ногтями летом

Красивые и здоровые ногти — визитная карточка любой женщины и залог ее успеха. Первый женский собрал советы, которые помогут в лечении и укреплении ногтей летом.

Витамины
Авитаминоз после зимы в первую очередь сказывается на рука и ногтях. Проблемы с последним могут быть вызваны недостатком железа, кальция, витаминов A, C, B и других веществ. Ногтям больше всего необходимы витамины А, Е, D, C, H, PP, кальций, йод, цинк, магний. Их можно получить при употреблении куриных яиц, говяжьей печени, рыбы, морепродуктов, молочных продуктов, мяса, растительного масла и орехов.

Ванночки
Один из самых эффективных методов ухода за руками — ванночки. Их рекомендуется делать в воде с минеральными солями. Кроме того, полезно насыщать пластины эфирными маслами. Это может быть масло чайного дерева. Ногти в ванночке следует держать не более 15 минут в теплой воде.

Без удаления кутикул 

От удаления кутикул стоит отказаться, если вы действительно хотите восстановить ногти, поскольку при этой процедуре увеличивается риск образования заусенц. Если же хотя бы на месяц перестать обрезать кутикулу, она начинает медленнее расти. Кроме того, ногти перестают слоиться.

Предупреждения грибка

Летом легко можно заразиться грибком на ногах в самых разных местах, даже в обувном магазине. Если часто ходите в открытой обуви, защитите свои ногти профессиональным лаковым покрытием. Такие средства должны содержать пантенол, витамин Е и эфирные масла. Еще один способ — использование увлажняющего крема с содержанием противогрибкового масла чайного дерева.

Никакого шеллака

Шеллак, несмотря на все его плюсы, способен сделать ногти ломкими и тонкими. Самое идеальное время, чтобы дать ногтям отдохнуть — лето. При отказе от шеллака результат будет заметен уже через пару недель.