Холодный душ даёт множество преимуществ для здоровья. Правда, как выяснили исследователи, работает это далеко не для всех.
Нидерландские ученые выяснили, что у людей, которые утром в течение трёх месяцев принимали душ, улучшилось здоровье. 29% испытуемых стали меньше обращаться в больницу. Было отмечено, что холодный душ бодрит их даже больше, чем крепкий кофе.
Также учёные в ходе экспериментов обнаружили, что холодный душ положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.
«У человека, когда он принимает такой душ, повышается давление и пульс», -сказано в сообщении.
Однако, наличии болезней сердца специалисты не рекомендуют стоять под холодной водой.
Ряд научных работ также показывает, что благотворно воздействует холодный душ и на психическое здоровье. Например, в ходе одного исследования, проведённого в 2007 году, стало известно, что он помогает избавиться от депрессии, уменьшает тревожность.
Журнал People написал, кому достанется звание «самой красивой звезды мира» в 2026 году: ею оказалась…
Королевская семья Великобритании отмечает сегодня столетие со дня рождения покойной Елизаветы II, оставившей поистине грандиозный…
Джастин Бибер в ходе своего выступления на фестивале Коачелла спел специально для Билли Айлиш ее…
Российские работодатели, как оказалось, чаще всего удерживают ценных сотрудников посредством индексации заработной платы. Такой ответ…
Накануне вышел тизер фильма «Практическая магия 2» (Practical Magic 2), где, как и в первой…
Хью Джекман и его нынешняя спутница Саттон Фостер посетили накануне нью-йоркскую премьеру нового фильма с…