Эксперты Роспотребнадзора порекомендовали россиянам включить в свой рацион питания малину. По словам специалистов, в ней содержится большое количество полезных веществ и витаминов, ягоды богаты органическими кислотами, пектином, витаминами группы В и С.
Малина улучшает работу мозга и снижает уровень сахара в крови, она считается отличным помощником при похудении.
«Эта ягода – отличный выбор для тех, кто следит за фигурой. Опыты показали, что животные, которые ели жирную пищу и при этом получали высокие дозы кетонов малины, набирали меньше веса, чем те, которые обходились без помощи малины», — приводит слова специалистов издание «Здоровое Питание».
Кроме того, малина показала свою эффективность в профилактике и борьбе с артритом. Она также способна улучшить выработку коллагена и нейтрализовать негативное воздействие солнца на кожу.
44‑летняя Ксения Собчак записала накануне честное видео, где решительно опровергла слухи о проведённых пластических операциях.…
Наташа Королева поделилась накануне неожиданным признанием в день рождения знаменитого российского артиста Валерия Леонтьева, которому…
В ночь на 16 марта в Лос-Анджелесе, в знаменитом театре «Долби», прошла 98-я по счету…
Солист "Иванушки International" Андрей Григорьев-Апполонов анонсировал накануне будущий мюзикл о песнях популярной в нулевых группы.…
Накануне знаменитому «крепкому орешку» Брюсу Уиллису исполнился 71 год. Его бывшая супруга и известная актриса…
Сидни Суини продемонстрировала накануне новую коллекцию бюстгальтеров своей собственной линии нижнего белья Syrn. На этот…