Эксперты Роспотребнадзора порекомендовали россиянам включить в свой рацион питания малину. По словам специалистов, в ней содержится большое количество полезных веществ и витаминов, ягоды богаты органическими кислотами, пектином, витаминами группы В и С.
Малина улучшает работу мозга и снижает уровень сахара в крови, она считается отличным помощником при похудении.
«Эта ягода – отличный выбор для тех, кто следит за фигурой. Опыты показали, что животные, которые ели жирную пищу и при этом получали высокие дозы кетонов малины, набирали меньше веса, чем те, которые обходились без помощи малины», — приводит слова специалистов издание «Здоровое Питание».
Кроме того, малина показала свою эффективность в профилактике и борьбе с артритом. Она также способна улучшить выработку коллагена и нейтрализовать негативное воздействие солнца на кожу.
На церемонии «Грэмми-2026» накануне состоялось вручение 95 наград. При этом главные премии получили, как стало…
Научный сотрудник National Geographic Дэн Бюттнер рассказал накануне об одном из наиболее приятных и легких…
Исполнительница Наташа Королева поделилась накануне видео с дня рождения своего знаменитого друга и коллеги Льва…
Россияне все чаще стали бронировать гестхаусы (они же гостевые дома) непосредственно на Мальдивах, как более…
Бывший бойфренд американской модели Беллы Хадид, 36-летний наездник Адан Бануэлос, был накануне арестован в Техасе.…
71-летний британец Малкольм Ричмонд и его 70-летняя жена Элейн посещали знаменитые Мальдивы порядка 60 раз…