Эксперты Роспотребнадзора порекомендовали россиянам включить в свой рацион питания малину. По словам специалистов, в ней содержится большое количество полезных веществ и витаминов, ягоды богаты органическими кислотами, пектином, витаминами группы В и С.
Малина улучшает работу мозга и снижает уровень сахара в крови, она считается отличным помощником при похудении.
«Эта ягода – отличный выбор для тех, кто следит за фигурой. Опыты показали, что животные, которые ели жирную пищу и при этом получали высокие дозы кетонов малины, набирали меньше веса, чем те, которые обходились без помощи малины», — приводит слова специалистов издание «Здоровое Питание».
Кроме того, малина показала свою эффективность в профилактике и борьбе с артритом. Она также способна улучшить выработку коллагена и нейтрализовать негативное воздействие солнца на кожу.
44-летнюю Бритни Спирс заметили накануне во время прогулки в Малибу, где знаменитость отправилась на обед…
Звезда «Отчаянных домохозяек» Ева Лонгория давно осела в Европе и уже мало ассоциируется с голливудской…
Голливудские артисты Антонио Бандерас и Мелани Гриффит развелись в 2015-м после почти двух десятилетий счастливой…
Немецкая модель Клаудия Шиффер, которую прозвали копией Брижит Бардо, в свои 55 лет выглядит до…
81‑летний Майкл Дуглас недавно стал послом Terra d’Honor на Майорке — такую почесть ему оказали…
Знаменитые голливудские актеры, исполнившие главные роли в популярной супергеройской кинофраншизе о человеке-пауке, официально связали себя…