Здоровье

Врач Белоусов рассказал, кому следует отказаться от гречневой диеты

Гречневая крупа считается одним из наименее аллергенных продуктов, но в некоторых случаях она может навредить организму, рассказал член Российской гастроэнтерологической ассоциации Евгений Белоусов.

«Гречку с осторожностью следует есть тем, у кого повышенная свертываемость крови. Однако проблемы могут возникнуть, только если питаться целую неделю одной гречкой. Людям с нарушением работы почек также стоит ограничиться одной порцией в неделю»,— приводит слова специалиста «Газета.Ru».

По словам гастроэнтеролога, частое употребление гречки может привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом, а также могут возникать реакции гиперчувствительности третьего типа (один из видов аллергии). Он порекомендовал не есть больше 150-200 грамм крупы в сутки. Кроме того, длительная монодиета опасна неврологическими нарушениями и гормональными сбоями.

Мария Моссур

Окончила Крымский инженерно-педагогический университет, специальность - Журналистика (2017). Работала в информационных агентствах, газете, и на региональном телеканале.

Последние статьи

Текстиль в доме осенью: 7 тканей, которые создают эффект «дорогого отеля»

Осень — время, когда мы особенно сильно тянемся к теплу. За окном серость, ветер и…

33 минуты назад

Правильный сон как косметологическая процедура: чек-лист для красоты

Мы тратим тысячи рублей на сыворотки, кремы и инъекции, но забываем о самом доступном и…

58 минут назад

Ким Кардашьян рассказала о своей госпитализации из-за воспаления пищевода

В новом сезоне реалити-шоу «Кардашьян» зрители увидят, как Ким Кардашьян столкнулась с серьёзной проблемой со…

1 час назад

Учимся принимать комплименты: почему мы их обесцениваем и как это исправить

«Да ладно, это просто старая кофта», — смущенно отмахиваемся мы, когда подруга восхищается нашим стилем.…

1 час назад

Планирование осени: как расписать сезон, чтобы осталось время на себя

Осень — это не просто смена сезонов, это психологический рубеж. Лето с его расслабленностью и…

16 часов назад

Ани Лорак поделилась фотографиями в эффектном чёрном платье с глубоким декольте

Ани Лорак порадовала аудиторию свежими снимками в элегантном наряде. 47-летняя исполнительница выложила в социальных сетях…

19 часов назад